Ilmoitustaulu Ideoita elintarvikkeille ja ravitsemukselle
Sisällysluettelo:
Olitpa opettamaan koululaisia siitä, kuinka tärkeää on syödä terveellistä ruokavaliota tai olet vastuussa tervetuloa työpaikallasi, ilmoitustaululla voi olla tehokas tapa tarjota koulutusmateriaaleja ja resursseja terveydestä ja ravitsemuksesta. Tavoitteena on tehdä ilmoitustaulu värikäs ja visuaalisesti miellyttävä, jotta ihmisiä houkutellaan tulemaan katsomaan. Aloita peittämällä kortti värillisellä teurastamopaperilla ja liitä sitten oppimateriaaliasi.
Päivän video
Viikon vinkki
Vapauta osio ilmoitustaulusta viikon viikon kärkeen. Tämä herättää opiskelijoita tai työtovereita palaamaan ilmoitustaululle oppia lisää. Ehkä voisitte ripustaa vihjeen, että korvaaminen soodalla vedellä on terve tapa vähentää sokerin saanti tai että vähintään yksi annos hedelmiä tai vihanneksia ruokavalioon on hyvä tapa saada enemmän kuitua. Aikuiset saattavat hyötyä siitä, että syövät enemmän rasvaisia kaloja, kuten lohta, kun taas lapset saattavat hyötyä siitä, että he oppivat lisää valitsemaan terveellisiä koulukahvilaatikoita.
Bet et tiennyt …
Tee bulletin board viihdyttävä olemalla osio, jolla on ravitsemus- ja terveystietoja, jotka eivät ole yleisiä tietoja. Ehkä voisitte ripustaa tosiasiaa, joka kertoo, mitä kuumia koiria todella on tehty tai ripustaa kuvaa siitä, mitä 10 teelusikallista sokeria keskimääräisessä sooda näyttää. Jos teet ilmoitustaulun työpaikallasi, saatat kertoa työntekijöille kuinka monta kaloria on perinteisissä automaateissa tai pikaruokaruoissa. Monet lapset viihdyttävät bruttotiedoista, joten voit ripustaa kuvia siitä, mikä rasva tai kolesteroli näyttää auttavan heitä valitsemaan terveellisiä elintarvikkeita.
Kuvat Galore
Luo kuvapohjainen ilmoitustaulu, joka voi olla erityisen hyödyllinen lapsille, jotka ovat liian nuoria lukemaan tai aikuisille, joilla ei ole aikaa pysäyttää ja lukea joukkoa tosiasioita ilmoitustaululla. Kiinnitä grafiikka MyPlate-ateriansuunnittelusuosituksista U.S. maatalouden osastolta. Jaa ilmoitustaulusi kahteen osaan ja ripusta terveitä ruokia yhdestä osasta ja kuvia junkruokista toisessa osassa.
Interactive Bulletin Boards
Jos ilmoitustila on työpaikallasi, luo reseptivaihto-osio. Kannusta työntekijöitänne jättämään terveellisiä reseptejä muille ihmisille. Pyydä aikuisia ja lapsia ottamaan kuvia terveellisistä aterioista, joita he valmistavat tai syövät kotona. Kuvat voivat motivoida muita tekemään terveellisiä aterioita itse. Voit myös ripustaa tyhjän MyPlate-graafin ja pyytää ihmisiä tuomaan kuvia elintarvikkeista liimaamalla tai nauhalla graafin asianmukaisiin osiin.Tämä osoittaa kaikille muille, millaisia elintarvikkeita heidän pitäisi syödä.
