Voivat harjauttaa hampaita leivin sooda ja peroksidi tappaa mikrobeja, jotka aiheuttavat kouruja?

Monien hammastahojen markkinoilla voi olla haaste valita paras ontelon suojaus. Ennen kaupallisen hammastahnateollisuuden kehittämistä ihmiset käyttivät kotitekoista leivinhiutaleita hampaiden harjaamiseen. Yhdessä vetyperoksidin kanssa leivinjauhe tappaa bakteereita, jotka aiheuttavat onteloita aivan yhtä tehokkaasti kuin mitä tahansa apteekissa ostettua tuotetta. Tämä yhdistelmä myös luonnollisesti valkaisee hampaita ja suojaa ikeniä. Sekoita oma hammastahna kotona ja harjaa sen kahdesti päivässä tappaa bakteerit ja estää onteloita.

Päivän video

Vaihe 1

Kaada pieni määrä 3-prosenttista vetyperoksidiliuosta matala-astiaan. Lisää leivinjauhetta hitaasti sekoittaen seosta yhteen, kunnes se muodostaa tahna.

Vaihe 2

Märkää hammasharjan harjakset. Sekoita hammastahnaa herneen kokoinen määrä harjaksilla.

Vaihe 3

Pidä harja 45 asteen kulmassa, jossa kumit täyttävät hampaasi. Harjaa vartaloasi lyhyillä, lakaisevilla liikkeillä, puristamalla harjakset kumista hampaasi päälle. Jatka tätä liikkumista hampaiden sisäpuolella ja ulkopuolella.

Vaihe 4

Harjaa hampaiden sisempi, ulompi ja yläosa. Siirrä harjaa edestakaisin pintojen yli lyhyillä lyönneillä. Varmista, että kaikki pinnat puhdistetaan perusteellisesti. Scoop lisää hammastahnaa harjallesi tarpeen mukaan.

Vaihe 5

Harjaa kielesi kevyesti tappamaan tai poistamaan bakteereja. Tämä myös pitää hengityksen tuoreena.

Vaihe 6

Huuhtele suusi ja hammasharja huolellisesti, kun lopetat harjauksen. Hävitä jäljellä oleva hammastahna.

Asiat, joita tarvitset

• Matala astia
• 3 prosenttia vetyperoksidiliuos
• Sooda
• Hammasharja

Vinkkejä

• Oikea hampaiden harjaaminen kestää kaksi minuuttia. Harjaa ja hammas hampaat vähintään kahdesti päivässä, mieluiten aterioiden jälkeen.

Varoitukset

• Älä niellä hammastahnaa.