Voiko kahvi ärsyttää rakkoa?

Jos sinulla esiintyy virtsarakon kipua, tai kiireellinen virtsaaminen tai virtsankarkailu, kaikki sosiaalisesta elämästäsi kykysi hyvään nukkumaan voi vaikuttaa negatiivisesti. Kahvi voi laukaista virtsarakon ärsytystä johtuen sen usein happamasta koostumuksesta sen diureettisten vaikutusten lisäksi. Erityisesti jos sinulla on taustalla oleva virtsarakon tai virtsatietulehdus, ota yhteys lääkäriin, jos tarvitset virtsarakon ärsytystä.

Päivän video

Interstitiaalit kystiitti

Sisäiset ja kofeiinittomat kahvityypit on osoitettu interstitial Cystitis -verkostoksi todennäköisiksi virtsarakon ärsyttäjiksi. Interstitiaalinen kystiitti, joka tunnetaan myös nimellä kivulias rakon oireyhtymä, on krooninen sairaus, joka tyypillisesti jatkuu vuosien varrella. Sen oireet voivat ilmetä tai pahentua säännöllisesti, ja interstitiaalisen kystiittiverkon viittaa siihen, että tietyt elintarvikkeet ja juomat voivat pahentaa tai rauhoittaa leimahdusta. Kasviperäisiä kahvia tai kofeiinittoman kahvin happopitoisia versioita ehdotetaan vähemmän todennäköisiksi kuin säännöllinen kahvi ärsyttää rakkoasi.

Virtsatietulehdukset

Virtsatieinfektiot tai UTI-infektiot ovat yleensä suhteellisen lyhyessä ajassa, ja ne yleensä poistetaan antibioottilääkkeillä. UTI: n aikana potilaat kokevat virtsarakon ärsytystä, tuskallista virtsaamista ja kiireellisyyttä ja taajuutta. Vanhuspotilaat ja kaikenikäiset naiset ovat suhteellisen suuressa vaarassa joutua kokemaan UTI: t. Juominen kahvi UTI: n aikana voi lisätä virtsarakon kipua ja ärsytystä. Jos kärsit UTI: sta, vesi on paras juoma; alkoholia, sitrushedelmiä ja kaikkia kofeiinilähteitä olisi vältettävä.

Virtsarakon hallinta

Virtsarakon ärsytys voi aiheuttaa virtsarakon hallintaa. Monilla aikuisilla on ongelmia virtsarakon hallinnan kanssa, johon voi sisältyä inkontinenssi. Kahvin kofeiini voi pahentaa virtsarakon kontrolliongelmia toimimalla diureettina. Diureettiset aineet lisäävät virtsatuotantoa, mikä voi pahentaa jo ärsytettyä virtsarakon. Lisäksi kofeiini voi aiheuttaa koko virtsarakon kouristuksia, mikä lisää epämukavuutta tai ärsytystä.

Ärsytyksen vähentämisstrategiat

Voit vähentää kahvin potentiaalia ärsyttää rakkoasi käyttämällä useita strategioita. Maitoa tai kermavaahtoa kahviasi vähentää sen happamuutta ja pienentää sen ärsyttävää potentiaalia. Voit vähentää sekä happamuutta että kofeiinipitoisuutta keittämällä kahvia vähemmän aikaa tai laimentamalla kahvia kuumalla vedellä, amerikkalaistyylisellä tavalla. Juotava sama määrä kahvia pienempiin annoksiin koko päivän vähentää virtsarakon töiden tekemistä minkä tahansa ajan, mikä vähentää ärsytystä.