Voi juoda appelsiinimehua tehdä vatsasi satuttaa?

Ravinnesisäinen ruokavalion lisäys, appelsiinimehu tarjoaa olennaisia ​​ravintoaineita, mukaan lukien kalium, C-vitamiini ja folaatti. Kuitenkin juominen appelsiinimehu voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan järkytys joissakin ihmisissä ja voi jopa vahingoittaa herkkää vuori vatsaan. Tämä voi aiheuttaa vatsa-ärsytystä tai jopa gastriittiä, mikä tapahtuu, kun vatsan vuoraus tulee tuskallisen tulehtuneeksi.

Päivän video

Sitruunahappo

Oranssi mehu sisältää sitruunahappoa. Mukaan myös "Science Daily", sitruunahappo toimii luonnollisena säilöntäaineena ja antaa sitrushedelmien hapan makunsa. Sitruunahappo on myös ainesosa, jota yleisesti käytetään ympäristöystävällisenä puhdistusaineena. Luonnollinen elintarvikekemikaali, jolla on kyky puhdistaa pintoja, voi myös heikentää mahalaukun herkkää vuorausta aiheuttaen vatsaasi satunnaisesti.

Allerginen reaktio

Dr. Auckland Allergy Clinicin Dr. Victor Crumpin mukaan appelsiineilla on korkea salisylaattipitoisuus. "Se on kemiallisesti sidoksissa aspiriiniin, joka on salisyylihapon johdannainen." neuvoo. Salisylaatti, samoin kuin aspiriini, aiheuttaa vatsavaivoja ja kipua sellaisiin, jotka ovat herkkiä sen ominaisuuksille.

Raaka-appelsiinimehu ja ruoan myrkytys

Paprikatut appelsiinimehu voi sisältää bakteereja, jotka voivat johtaa ruokamyrkytykseen. Pastörointi lämmittää mehua tappamaan bakteereja ja mikro-organismeja, joita ne saattavat sisältää, kun taas raakamehu voi helpommin toimia mikrobien kasvatusalustana. Kaupallisten appelsiinimehujen tuottajien on pastöroitava ja merkittävä tuotteitaan sinänsä. Kuitenkin kotipuristetut mehut ja jotkut myydyt tuoreilla markkinoilla myydyt mehut ovat usein puristamattomia. Voit minimoida juomakelvottomien mehujen vaaraa pitämällä se jääkaapissa ja juoda tuoremehua nopeasti.

Reduced Acid Orange Juice

Appelsiinimehun valmistajat tarjoavat nyt happoja sisältäviä lajikkeita, jotka täyttävät kuluttajien tarpeet, joilla on alhainen suolapitoisuus sitrushapon pitoisuudella appelsiinimehussa. Kuitenkin se ei ole happo-vapaa, joten se voi silti ärsyttää äärimmäisen herkkiä vatsoja. Se sisältää silti salisylaattia, joten jos vatsan ärsytys johtuu allergisesta reaktiosta, vähärasvainen appelsiinimehu saattaa edelleen aiheuttaa vatsaasi satunnaisesti.