Voiko juomatee päästä irti tyhmästä nenästä?
Sisällysluettelo:
Tukeva nenä, jota kutsutaan lääketieteellisesti nenän tukkeudeksi, voi olla epämukava ja jopa tuskallinen. Sille on tunnusomaista liman ja nokan limakalvojen muodostuminen, osittain ja joskus täysin estävät hengitysteitä. Tämä kehittyy yleensä yhdessä toisen sairauden, kuten tavallisen kylmän kanssa, ja sitä voidaan hoitaa useilla eri menetelmillä. Kuuma tee, erityisesti salvia-tee, voi vähentää tukkeutumista nenäsi.
Päivän video
Nestemäiset edut
Juomavedet ovat avain elimen limanvirtaukseen. Sinun hengitystiet ovat peitetty pienillä karvoilla, joita lima kiinnittyy, ja kuivattu elin vähentää hengitysteiden kosteutta, mikä tekee limakalvon vaikeammaksi. Juo nesteitä koko päivän pitämään ruumiin hydratoituneena ja helpottamaan liman juoksua. Varmista vain, että nämä nesteet eivät ole sokerimaisia - sokeri voi lisätä elimistön tuottamaa limaa ja pahentaa tukkeutuneita nenäsi.
Hot Tea Effects
Lämpö voi auttaa liman virtaamaan vapaammin. Jotkut käyttävät kuumaa vettä tai höyrystimiä inhaloidun ilman kosteuden lisäämiseksi kannustaen samalla liman virtausta. Kuumaa teetä voi olla samanlainen vaikutus - se lämmittää suonikohjuja ja suu, varsinkin kun höyryä, joka tulee teetä, hengitetään. Medline Plus kertoo, että kuuma tee voi olla erityisen hyödyllinen liman virtauksen stimuloimisessa, joten makeuttamattomat teet ovat erinomainen hoitomenetelmä.
Timjami Tea
Jotkut teelit voivat olla edullisempia kuin toiset. Nursing Online Education Database -tietokannan mukaan timjalla valmistettu tee voi olla hyödyllisempi kuin muuntyyppinen tee - se voi rikkoa ruuansulatuskanavia ja elvyttää nokan tukossa.
Huomioitavaa
Timjami voi myös osoittautua tehokkaaksi, kun sitä lisätään eri resepteihin. On olemassa tiettyjä olosuhteita, joissa tukkoinen nenä tulee antaa lääkärille tai hätäpuhelimelle. Mukaan Medline Plus, nämä kuuluvat, kun turvotus kehittyy muualla kasvot, tai jos visioita hämärtää. Yskä jaksot eivät saisi kestää yli 10 päivää, ja voimakasta kurkkukipua tulee hoitaa varoen. Keltavihreää tai harmaa limaa on syytä huoleen, samoin kuin voimakas sinuspaine, joka häiritsee päivittäistä rutiinia.
