Voivat ottaa kalsiumrakenteita?
Sisällysluettelo:
Vaikka hammaskiili on vaikein aineesi kehossa - jopa luustoa vahvempi - se on silti herkkä hampaiden hajoamista altistettaessa suuhun happoja. Koska emali koostuu pääasiassa kalsiumfosfaatista, kalsiumia sisältävä ruokavalio on välttämätöntä hampaan kehityksen aikana. Fluoridi vahvistaa hampaita korvaamalla joitain fosforia emaloon. Vaikka ei ole todisteita siitä, että kalsiumlisäaineiden ottaminen uudistaisi hampaat, tietyt hampaisiin suoraan levitetyt kalsiummatot voivat vahvistaa ja korjata emaliä ja parantaa fluoridin hyötyvaikutuksia.
Päivän video
Amorfinen kalsiumfosfaatti
Amorfinen kalsiumfosfaatti tai ACP auttaa estämään hampaiden kiekon hajoamisen, mikä voi johtaa hampaiden rappeutumiseen. Se myös korjaa emaltoa kiihdyttämällä regalisaatiota. Koska kalsiumfosfaatti houkuttelee fluoridia, ACP lisää fluidin määrää, joka voi päästä emaliin, mikä lisää sen hampaidenkestävyyttä. ACP voi myös vähentää hampaiden herkkyyttä, koska sen hampaiden kiillotusaineiden korjaavat vaikutukset vaikuttavat.
ACP-tuotteet
ACP on ainesosa joissakin fluoridihammasteissa, suun huuhteluissa, purukumeissa ja pastillissä. Ammattimaisesti sovellettuja tuotteita ACP: ssä ovat hampaiden valkaisujärjestelmät, fluoripinnoitetut lakat, toimistosiivapastat ja herkät hampaat. ACP voidaan sisällyttää hammaslääketieteellisiin materiaaleihin, joita käytetään ortodonttiseen hoitoon tai rappeutuneiden hampaiden palauttamiseen.
Juusto ja hammas
American Academy of Pediatric Dentistry kertoo, että tietyt juustot - mukaan lukien vanhat cheddar, sveitsiläiset, mozzarella- ja Monterey-pistokkeet - suojaavat hampaita onkaloita vastaan ja edistävät emalikorjausta, varsinkin kun syödään yksin tai aterian lopussa. Nämä juustot stimuloivat syljenvirtausta, pesemällä ruokajäämät ja onkaloa edistävät bakteerit. Ne sisältävät myös suuria määriä kalsiumia ja fosforia, jotka suojaavat happoilta suussa ja edistävät emalinkorjausta.
