Voisitko tehdä kevyitä harjoituksia IPL: n jälkeen?

IPL tai voimakas pulssivalo on laserperustainen ihonhoito, joka käyttää useita valon aallonpituuksia iho-oireiden hoitoon. Vaikka IPL on melko yksinkertainen ja ei-invasiivinen menettely, on olemassa joitain vaikutuksia, jotka vaativat muutaman päivän palautumisen. Harjoittelu voi ärsyttää ihoa, varsinkin jos se tehdään ulkona, joka altistuu sääolosuhteille. Ota yhteys IPL-teknikkoosi liikuntasuosituksista ja mahdollisista rajoituksista menettelyn jälkeen.

Päivän video

Iho-olosuhteet

IPL-hoitoa käytetään useiden iho-oireiden, kuten aknen ja rosacean, hoidossa. Se voi myös auttaa poistamaan ei-toivottuja hiuksia, ihon punoitusta, pigmentoitumista ja värimuutoksia. IPL voi myös parantaa ihon lujuutta ja koostumusta sekä vähentää hienoja viivoja ja huokosten kokoa. Se tehdään yleensä neljän menettelyn sarjana neljän viikon välein. Jokainen IPL-prosessi kestää noin 50 minuuttia.

Elvytys

IPL voi aiheuttaa ihon vaurioita, jotka kuorivat ja hiutuvat kahdessa tai kolmessa päivässä ja parantuvat kokonaan seitsemän tai kymmenen päivän kuluessa. Älä poista tai naarmuta vaurioituneita alueita. IPL voi myös aiheuttaa auringonpolttaista tuntemusta, joka yleensä ratkaistaan ​​muutamassa tunnissa päivässä mutta voi kestää jopa 48 tuntia. Auttavat aistimusta ja kiihdyttävät elpymistä käyttämällä jääpakkauksia tai aloe vera -geeliä hoitoalueelle joka tunti.

Harjoitus

Vältä rasittava liikunta 48 tuntia IPL-hoidon jälkeen. Kevyt liikunta, kuten kävely tai pyöräily sisätiloissa, voi kuitenkin olla sallittua eikä niillä saa olla haitallisia sivuvaikutuksia. Vältä altistumista auringolle ja muille ärsyttäville sään elementteille, kuten tuulelle, koska käsitellyt alueet voivat olla herkkiä. Ulkoilua ei ehkä suositella. Käytä suojavaatetusta, jos kävelet ulkona ja käytä vähintään 30 SPF: n tai sitä suurempaa aurinkovoimaa. Vältä uimasta 48 tuntia. Käsiteltyjä alueita ei saa liottaa veteen kemikaaleilla tai epäpuhtauksilla.

Huomio

IPL-käsittely tekee ihollesi herkkä, joten sinun ei pidä käyttää hankaavia kosmetiikkaa tai hankaavia akoniitteja vähintään 48 tunnin ajan. Käytä lieviä ja lempeitä puhdistusaineita ja käytä A-, C- ja E-vitamiineja sisältäviä voiteita. Älä kuitenkaan käytä ärsyttäviä ihovoiteita, kuten retinolia. Ota lämpimän veden suihkut kahdelle ensimmäiselle päivälle ja vältä altaat, saunat ja kylpytynnyrit. Hikoilu harjoittelun aikana voi ärsyttää ihoa ja viivyttää paranemista.