Cashews & Cramps

Tietäen, mikä aiheuttaa vatsakouristasi syöneiden syöttien jälkeen voi auttaa oireitasi ja löytää helpotuksia. Vatsakouristukset saattavat olla muuta kuin suljetun kaasun ruoansulatuskanavassa. Liiallinen tai vaikea kouristelu voi olla merkki vakavammasta sairaudesta. Jos krampit pysyvät yli muutaman tunnin ajan tai jos ne pahenevat, soita lääkärillesi.

Päivän video

Suolistokaasu

Kaasu muodostaa lähes joka kerta kun syöt jotain. Esimerkiksi, jos kasvatit eivät täysin hajota, pähkinän kuidut fermentoivat paksusuolessa ja toimivat yhdessä bakteerien kanssa. Fermentaation tulos on lisääntynyt kaasun määrä. Liikaa kaasua, jota ei ole karkotettu, paineita suolistoon aiheuttaa teräviä kipuja. Kaasukivut aiheuttavat solmun tunteen tai täyteyden tunnetta alemman vatsaasi ja lievittyvät, kun sinulla on suolen liike tai siirtää kaasua.

Tree Nut allergia

Pähkinät, kuten kasvis, ovat yleisimpiä elintarvikeallergeeneja. Jos olet allerginen kasteille, immuunijärjestelmäsi on liian herkkä pähkinöiden proteiineille. Tämä yliherkkyys aiheuttaa kemikaaleja vapautuvan koko kehoon heti, kun niellään keittojalat, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen ruoansulatuskanavan vuorauksessa. Tulehdus aiheuttaa kouristelua, vatsakipua, ripulia, oksentelua ja pahoinvointia. Puu-pähkinä allergia aiheuttaa muita oireita kehittymään mahalaukun kouristusten ohella. Muita oireita ovat nenän tukkoisuus, ihottuma, nokkosihottuma, päänsärky, hengenahdistus ja rintakehä.

Ruokamyrkytys

Kouristukset, jotka alkavat neljän tunnin kuluttua syömisen jälkeen, voivat olla merkki ruokamyrkytyksistä, varsinkin jos krampit jatkuvasti pahenevat ja voimistuvat. Ruokamyrkytys tapahtuu, kun syötä kasveja, jotka ovat saastuneita tartunnanaiheuttajilla. Kontaminaatio voi tapahtua missä tahansa tuotantoprosessin vaiheessa, kuten sadonkorjuu, pakkaaminen tai valmistaminen. Bakteerit, toksiinit, virukset tai loiset aiheuttavat ruokamyrkytyksiä. Oireita ovat vatsakrampit, kuume, oksentelu, liiallinen ripuli ja väsymys.

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä voi aiheuttaa vatsakipua ja kouristuksia sen jälkeen, kun syödät kasveja. Cashews saattaa olla sinun "laukaiseva" elintarvikkeiden joukossa, mikä johtaa IBS: n hajoamiseen. IBS on krooninen ruoansulatuskanava, joka aiheuttaa oireita paksusuolessa ja vatsaontelossa. Vaikka ehto ei fyysisesti vaurioita ruoansulatuskanavaa, oireet aiheuttavat hämmennystä ja voivat rajoittaa sinua tavallisesta päivittäisestä toiminnasta.