Suklaa haimatulehduksen jälkeen

Haimatulehdus on haiman tulehdus, mahalaukun takana. Haima tuottaa entsyymejä, jotka liittyvät sappiin sappirakon kanssa ruoan sulattamiseksi. Haimatulehduksella entsyymit hyökkäävät ja vahingoittavat kudosta ruoan sulamisen sijaan. Haimatulehdus voi olla vakava ja hengenvaarallinen. Vaikka haimatulehdusta ei ole parannuskeinoa, ruokavalion muuttaminen voi vähentää oireitasi.

Päivän video

Tunnistaminen

Haimatulehdus voi olla akuutti tai krooninen sairaus. Akuutti haimatulehdus liittyy tavallisesti kipuun yläosassa, joka voi levitä takaisin. Muita oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, huimaus, kuume ja nopea pulssi. Akuutti haimatulehdus ratkaistaan ​​usein muutaman päivän hoidon jälkeen. Krooninen haimatulehdus ei paranna tai parane, vaan vähitellen pahenee ajan myötä. Raskaana alkoholin käyttö on yleisin syy krooniseen haimatulehdukseen, joka useimmiten koskee 30-40-vuotiaita miehiä.

Hoito

Akuutti haimatulehdus muuttuu muutaman päivän kuluttua, jos komplikaatioita ei ole. Sairaus vaatii muutaman päivän sairaalassa, koska et voi syödä tai juoda, mikä mahdollistaa haimaasi lepäämään. Saat laskimonsisäiset nesteet, antibiootit ja lääkkeet lievittää kipua. Krooninen haimatulehdus saa samanlaisen hoidon palamisen aikana. Olitpa sinulla akuutti tai krooninen haimatulehdus, lääkärisi suosittelee, että pidättäytyy tupakoinnista ja alkoholin käytöstä.

Ruokavalio

Ruokavalio on tärkeä haimatulehduksen jälkeen. Pieni, terveellistä ateriaa syö vähemmän stressiä haimasi kohdalla. Kasvata antioksidanttien saantia lähteistä, kuten tuoreista hedelmistä ja vihanneksista lievittää tilanne oireita, kertoo Maryland Medical Center. Antioksidantit auttavat tuhoamaan vapaiden radikaalien soluja, jotka ovat haitallisia haimalle. Sinun pitäisi myös rajoittaa rasvaisten elintarvikkeiden saanti. Poista transrasva ravinnosta ja käytä terveellisiä ruokaöljyjä, kuten oliiviöljyä.

Suklaa

Vältä suklaata haimatulehduksen jälkeen, koska se on runsaasti rasvaa. Yksi unssin puolia makea suklaa sisältää 9 grammaa rasvaa. Tumma tai tumma suklaa on vielä rasvaa grammaa annosta kohden. Ohio State University Medical Center suosittelee, että haimatulehdusta sairastavien tulisi sulkea suklaata ruokavaliostaan. Kaakao voi kuitenkin olla hyväksyttävää, koska se valmistetaan asettamalla suklaalevy hydrauliseen puristimeen rasvan poistamiseksi. Kaakao ei ole lisättyä sokeria, ja siinä on noin 10% - 20% rasvaa jauhetta.