Suklaa lapsia

Suklaa on monien lasten suosikki, joka usein liittyy vapaapäiviin, syntymäpäiviin ja muihin juhliin. Suklaatuotteet sisältävät usein useita ainesosia, joista osa voi olla hyödyllistä, mutta monet niistä voivat aiheuttaa negatiivisen reaktion tai intoleranssin. Ruoka-intoleranssi ja allergiat ovat yleisiä lapsilla, ja ne voivat olla väärin diagnosoituina muina sairauksina ja sairauksina. Jos havaitset lapsesi oireita sen jälkeen kun hän syö suklaata tai muita elintarvikkeita, ota yhteyttä lääkäriisi, ravitsemusterapeuttiin tai allergiasektoriin mahdollisista syistä ja ratkaisuista.

Päivän video

Ruoan intoleranssi

Tiettyjen elintarvikkeiden suvaitsemattomuus on hyvin yleistä lasten keskuudessa ja pysyy suhteellisen yleisenä aikuisikään. Ruoka-intoleranssi on samanlainen kuin ruoka-aineallergiat, joiden ero on usein oireiden asteessa. Suvaitsemattomuus aiheuttaa usein vähemmän vakavia oireita kuin allergiset reaktiot. Näin ollen ruoka-intoleranssia on vaikeampi diagnosoida, koska se voi jäljitellä muita olosuhteita, kuten lieviä infektioita, väsymystä ja ruoansulatushäiriöitä. Elintarvikkeiden intoleranssin diagnoosia vaikeuttaa edelleen se, että lapsilla on vaikeuksia kuvata oireita ja ilmaista heidän epämukavuuttaan.

Suklaalle suhtautuminen suklaaseen on erityisen yleistä lasten keskuudessa, koska suklaatuotteet sisältävät usein erilaisia ​​ainesosia, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan ongelmia ja alhaisen asteen allergisia reaktioita. Suklaatuotteiden sisältämät tavalliset aineosat ovat kaakao, sokeri, maito, gluteenit, kofeiinit, pähkinät, elintarvikevärit ja muut lisäaineet. Näin ollen se ei välttämättä ole kaakao suklaassa, joka aiheuttaa lapsellesi ongelmia; pikemminkin se voi olla pähkinöihin liittyvien sienten tai myrkkyjen tai maitotuotteiden suvaitsemattomuus, kirjassa "Contemporary Nutrition: Functional Approach". "Lisäksi on mahdollista, että lapsesi on sietämätön useammalle kuin yhdelle ainesosalle. Kofeiini ja fruktoosi-maissisiirappi myös tavallisesti tuottavat oireita lapsille.

Ruoansulatushäiriön oireet

Suklaan intoleranssin oireet vaihtelevat lievästä vakavaan aineeseen riippuen. Lievää oireita ovat ihon ihottuma, ruoansulatuskanavan häiriöt, pahoinvointi, ilmavaivat, väsymys, päänsärky, yskä ja juokseva nenä, kirjan "Public Health Nutrition" mukaan. "Vakavampia oireita ovat nokkosihottuma, hengitysvaikeudet, huimaus, palava tunne kurkussa, turvotus suussa ja kasvojen ympärillä, ahdistuneisuus, käyttäytymisongelmat, oksentelu ja ripuli. Jos lapsesi vaikuttaa hämmentyneeltä tai epämiellyttävästä tai hengitysvaikeuksista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Suositukset

Ymmärtää, mikä suklaan komponentti aiheuttaa lapsesi häirintää on tärkeää ja se voidaan toteuttaa allergiatestillä.Jos pähkinät ovat ongelma, esimerkiksi osta suklaa, joka on pähkinöitä ja ei ole tehty rinnakkain pähkinöitä sisältävien tuotteiden kanssa. Jos meijeri on ongelma, osta tumma suklaa, jossa on suuri määrä kaakaota. Jos kaakao on ongelma, harkitse muita hunajaa, steviota tai muita luonnollisia makeutusaineita. Yleensä sitä tummaa suklaata, sitä enemmän kaakaojauhetta se sisältää.