Harjoittelun fysiologian ja kineologian harjoitukset

Liikuntafysiologia ja kineologia ovat kaksi samanlaista mutta erillistä tutkimusaluetta. Molemmat kentät liittyvät liikuntaan ja suorituskykyyn. Kineologia kuitenkin keskittyy erityisesti liikkumiseen. Nämä kaksi ovat usein hämmentyneitä, koska molemmat hoitavat liikuntaa. Molemmilla aloilla on laaja valikoima terveyssovelluksia. Jos harkitset opiskelua kummassakin kentässä, tietää, että ero kahden välillä auttaa sinua osoittamaan oikeaan suuntaan.

Päivän video

Perusteet

Kineettinen tutkimus on ihmisen liikkumisen, toiminnan ja suorituskyvyn tutkiminen ja sen vaikutus ihmisten terveyteen. Se käsittelee erityisesti liikkeen mekaniikkaa. Kineologi voi sisältää myös eläinliikkeen tutkimisen. Toisaalta harjoituksen fysiologia keskittyy ihmisen vasteeseen ja sopeutumiseen liikuntaan. Siinä käsitellään taustalla olevia mekanismeja, jotka ovat vastuussa harjoittamisen vaikutuksista ihmisten terveyteen.

Kinesiologiaa käytetään urheiluun, kuntoiluun, terapeuttisiin toimenpiteisiin ja muihin aloihin. Kineologisessa koulutuksessa olevat ihmiset jatkavat työskentelyä esimerkiksi ortopedian, kuntoutuksen ja fyysisen tai ammatillisen hoidon alalla. Muita uravaihtoehtoja ovat hyvinvointikonsultti, fitness-asiantuntija, urheiluopettaja ja liikuntakasvattaja. Näihin aloihin kuuluvat yhteiset tehtävät muun muassa vammojen arviointi, kuntoutusohjelman kehittäminen, kuntotutkimusten tekeminen ja vammojen ehkäisyohjelmien toteuttaminen.

Liikuntafysiologiset sovellukset

Liikuntafysiologit työskentelevät terveyden edistämisessä ja kuntoutuksessa. He kehittävät erityisiä harjoitteluohjelmia asiakkailleen, jotta he voivat parantaa urheilullisuuttaan tai saada takaisin vahinkoa. He käsittelevät kehon fysiologista vastausta liikunnan edistämiseen terveyden edistämisessä. Harjoitteluun liittyy kroonisten sairauksien kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja lihavuuden vähentynyt riski. Liikunta fysiologit työskentelevät läheisessä yhteistyössä asiakkaiden kanssa kehittäessään kunto-ohjelmia, joilla on myönteinen fysiologinen vaste terveydentilansa edistämiseksi tai ylläpitämiseksi.

Koulutus

Kinesiologian alalla tarvitset kynsiologian, maisterin tai tohtorin tutkinnon kineologiassa. Jotkut osa-alueet kuten kliininen tutkimus edellyttävät pitkälle kehitettyä astetta, kun taas fysioterapian kaltaiset alueet edellyttävät poikamies. Harjoittelun fysiologiksi työskentelemiseksi tarvitaan vähintään fysiologian kandidaatin tutkintotodistus, ja joissakin tapauksissa sinun on läpäistävä American Society of Exercise Physiologists -tutkinto. Jos haluat päästä eräisiin alueisiin, kuten korkeakouluopetukseen, tarvitset edistyneen tutkinnon.