Tupakoinnin haitat

Tupakointi aiheuttaa sairauden ja kuoleman, muun haittojen joukossa. Se on kaikkein ehkäisevä elämäntapa tekijä, joka vaikuttaa ihmisten terveyteen. Tupakointi vahingoittaa elimistön kaikkia elimiä. Sydämesi, verisuonet, keuhkot ja hedelmällisyys kärsivät kielteisesti tupakoinnista ja kemikaaleista savukkeissa.

Päivän video

Sydän- ja verisuonten terveys

Tupakointi muuttaa verisuonien rakennetta. Tämä voi johtaa plakin muodostumiseen, joka kovettaa ja kaventaa aluksia aiheuttaen ateroskleroosin. Ateroskleroosi on yleinen syy sydänkohtauksiin ja ääreisverenkiertoon. Tupakointi lisää todennäköisyyttä kehittää korkea verenpaine. Hiilimonoksidi, joka on hengitetty savukkeiden savusta, häiritsee tapaa, jolla veri kuljettaa happea elimiin, mukaan lukien sydän, joka yhdistää sen sydänsairauksiin. Tupakointi myös lisää verihyytymien esiintyvyyttä, mikä voi johtaa aivohalvauksiin.

Keuhkotoiminto

Keuhko on savukkeiden sisään hengitetty savun pääasiallinen tavoite, koska sillä on suora kosketus kemikaaleihin. Tupakointi on yleisin syy krooniseen obstruktiiviseen keuhkosairauteen tai keuhkoahtaumatautiin, joka vaikuttaa keuhkojen toimintaan ja miten he luovuttavat happea kehoon. COPD sisältää kroonista keuhkoputkentulehdusta ja keuhkoputkentulehdusta, ja siihen liittyy keuhkokudoksen ja hengitysteiden rakenteen muutos. Jos sinulla on astma, tupakointi voi lisätä hyökkäysten tiheyttä ja vakavuutta. Tupakointi heikentää keuhkojen toimintaa, joten saatat kokea hengästyneisyyttä myös vähän tai ei lainkaan rasitusta.

Vaikutukset hedelmällisyyteen ja vauvoihin

Tupakointi vaikuttaa lapsettomuuteen ja vähentää hedelmöitymisen mahdollisuutta oletko mies tai nainen. Tupakoivilla miehillä on alentunut siittiöiden kokonaismäärän lisäksi sperman kyky lannoittaa munaa. Tupakointi vähentää munasarjojen kykyä luoda munia, jotka pystyvät terveelliseen lannoitukseen. Jos olet raskaana ja tupakoija, lisää riskiä pienen syntymäpainon tai ennenaikaisen vauvan varalta. Arvioiden mukaan 20-30 prosenttia alhaisen syntymästä lähteneistä vauvoista ja 14 prosenttia synnytyksistä raskauden aikana riippuu tupakoinnista U.S. Surgeon Generalin naisten ja tupakoinnin raportin mukaan. On suurempi mahdollisuus, että lapsellasi on astma, jos poltat raskauden aikana. Joillakin täysipäiväisistä vauvoista on vähentynyt keuhkojen toimintaa, jos poltat raskaana.

Tupakointi aiheuttaa syöpää

Tupakoinnin arvioidaan olevan arviolta 1/3 syöpäkuolemasta, toteaa U.S. Surgeon Generalin vuoden 2010 raportti tupakoinnin ja sairauden välisestä suhteesta. Mietinnössä korostetaan, että tupakointi aiheuttaa 87 prosenttia keuhkosyöpäkuolemista ja on myös vastuussa syövistä monissa muissa elimistön osissa.Jos poltat, sinulla on suurempi riski syövän ruokatorven, kurkun, suun ja mahan, muun muassa. Nikotiinin addiktiivisen ainesosan lisäksi savukkeissa on noin 600 ainesosaa. Poltettaessa syntyy 4 000 kemikaalia, joista noin 50 on karsinogeenisiä.

Perheesi haitat

Tupakointi on johtava ehkäisevän kuoleman syy. Tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset raportoivat, että arviolta 443 000 amerikkalaista kuolee vuosittain tupakointiin liittyvistä sairauksista, myös epäsuorasti kärsivistä sairauksista. Toisarvoinen savu on savun seos savukkeen tai savukkeen polttavasta päästä ja mitä tupakoitsi exhales. Myös pienet käytetyn savun tasot ovat haitallisia. Toisarvoinen savu edistää lastu-infektioiden ja astma-iskujen esiintymistä lapsilla, lisää ärtyvän kuolinsyndrooman vaaraa ja voi aiheuttaa tupakointiin liittyviä sairauksia ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet. Amerikkalaisen syöpäyhdistyksen mukaan yli kolme, 400 keuhkosyöpäkuolemaa vuosittain U. S.: ssä on peräisin käytetystä savusta. Lisäksi kielteisiä terveysvaikutuksia tupakointi on kallista: Tupakanpakkaus päivittäin maksaa yli 5 000 dollaria vuodessa. Vaikka monet tupakoinnin aiheuttamat vaikutukset voidaan kääntää lopettamisen jälkeen, jotkut ovat pysyviä. Paras tapa välttää nämä riskit on tupakoida tai lopettaa, jos olet alkanut.