Dreya Weber Diet

Dreya Weber on tunnetusti kuntomuusmaailmassa yksi suosituimmista harjoitus DVD-sarjoista, P90X. Weber on myös koreografi ja näyttelijä, jolla on kadehdittava ruumiinrakenne, jota hän herättää huolellisen ruokavalion ja tarkan harjoittelun avulla. Vaikka hänellä ei ole erityistä ruokavaliota, jota hän markkinoi, voit syödä kuten Dreya Weber syömällä puhtaan ruokavalion ja noudattaen P90X-ravitsemussuunnitelman periaatteita.

->

Päivän video

Weberistä

Weberin koreografeja on-stage-antenni rutiineja supertähteille kuten Pink, Madonna ja Cher. Hän suoritti ilmakamennuksia vuoden 2002 talviolympialaisten mitalejaisteluissa. Hän on esiintynyt useissa elokuvissa, erityisesti "A Marine Story" ja "Gymnast". Weber myös otsikoi teatteriesityksiä eri paikoissa, kuten San Franciscossa ja Seattlessa. Weberin rooli P90X-sarjassa laittoi hänet enemmän valokeilassa, kun hänet kutsutaan usein sarjan kehittäjänä harjoittelun aikana esimerkkinä täydellisestä muodosta.

Ruokavalio Merkitys

Dreya Weber, syntynyt vuonna 1961, on vaikuttava, sopusuhtainen runko, jossa pesualtaiden abs ja laiha linjat jonkun ikään ikään. Hänen kehonsa ansiosta hän voi suorittaa ylimääräisiä antenni rutiineja lavalla, jotka vaativat uskomattoman ydintä ja ylävartalon voimakkuutta. Vaikka liikunta on kriittinen hänen taidoilleen, koska hän tukeutuu ruumiistaan ​​tulonsa puolesta, Weber kertoo olevansa erityisen varovainen hänen ruokavaliostaan.

Ruoat

Gayreyn radiossa haastattelussa Dreya Weber kertoo rakastavansa hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja. Weber on usein kauppoja viljelijöiden markkinoilla ja on affiniteetti Välimeren makuja. Hän tarttuu melkein lihavapaalle ruokavaliolle, mutta ei kuvaa itseään kasvavana. Kokonaiset jyvät ovat myös näkyvästi hänen ruokavalio suunnitelma. Hän "huijaa" ajoittain vanhoilla juustoilla ja viinillä, ei makeisten vuoksi.

P90X

Weberin rooli P90X-sarjassa voi johtaa siihen, että hän on ravitsemussuunnitelman kannattaja, joka kannustaa vähärasvaisia ​​lihoja, munia, vähärasvaista maitoa, tuoretuotteita, pähkinää, siemeniä, täysjyvätuotteita ja rasvattomat mausteet. Hän arvostaa P90X-suunnitelman kokonaisvaltaista luonnetta, mutta ei raportoi ruokavaliota noudattaen.