Kuiva, säröillä olevat jalat lapsilla

Kuivat, särkyneet jalat voivat häiritä useimpien lasten aktiivisia elämäntapoja, mutta epämukavuus voidaan lyhentää. Harkitessaan ravitsemusta, elämäntapaa, allergioita ja ajankohtaisia ​​korjaustoimenpiteitä, lapset - ja heidän vanhempansa - voivat löytää nopean helpotuksen.

Päivän video

Urheilijan jalka

Ainakin muotin rakastaa kylpyhuone, joten sieni voi kehittyä ikuisesti kosteilla jaloilla, mikä johtaa oireisiin kuten särkyneeseen, hilseilevään ja mahdollisesti kutiavaan ihoon -. Lapset, jotka kiirehtivät suihkusta vaatteisiinsa, käyttävät enemmän aikaa kuin uiminen, eivät muutu sukkia pallopelin jälkeen tai kävele paljain jaloin pukuhuoneissa, voivat todennäköisemmin kehittää hiutaleita, raakavia, ärtyneitä tai halkeamia jalkoja. Vältä jalkineiden jakamista tai tiukkoja, synteettisiä kenkiä tai sukkia, jotka estävät jalat hengittämisestä. Rohkaise lapsia pestävät jalkansa päivittäin kevyesti saippualla ja kuivaa varovasti varpaiden välissä, vaihda kengät ja sukat säännöllisesti ja paljain jaloin kotona, kun mahdollista. Saatat joutua myös hankkimaan puuvillasukkaita, desinfiointiaineita kenkiin tai yli-the-counter -tyyppisiä sieniä tuottavia tuotteita, joita voidaan käyttää suoraan jalkoihin. Katso lastenlääkäri, jos lapsesi jalkojen tila ei parane.

Kuivaa jalat talvella

Kylmä säällä on ainutlaatuisia ongelmia jalat. Lapset voivat käyttää useita paria sukkia tai kumisaappaita, jotka molemmat estävät hiki haihtumisen. Lapset, jotka käyvät kouluun, voivat viettää koko päivän kosteilla jaloilla, jotka voivat ärsyttää, pilkkoa ja särkyä. Lapset saattavat tietämättään pahentaa tilan naarmuessaan itkisat jalat, mikä mahdollistaa bakteerien pääsyn ihon yläkerroksen yli. Sisällytä lapsesi luokkahuoneen opettaja osana tiimiä varmistaaksesi, että lapsellasi on kuivaa, hengittävää jalkavoimaa koulussa. Toistuvat pitkät, kuumat kylvyt voivat myös vähentää luonnollisia öljyjä ihon pinnalla. Pidä kylpyaika lyhyt ja pidä veden lämpötila alas onnellisempaan ja kosteampaan ihoon.

Ihokerros

Harkitse uusien puhdistustuotteiden, kuten kylpy saippua tai pyykinpesuaineita. Erityisesti antibakteeriset saippuat voivat olla liian kovaa iholle. Ironista kyllä, anti-kutina ja tulehdusta ehkäisevät tuotteet voivat myös ärsyttää ihoa. Jos tuote lisää jalkojen kuivumista, epämukavuutta tai ärsytystä, lopeta se välittömästi ja etsi vaihtoehtoja. Kudosten ainesosat ja väriaineet sukkia ja kenkiä voivat myös aiheuttaa ajankohtaisia ​​allergioita.

Ihon kosteus ja ravitsemus

Keho on 70 prosenttia vettä, jota kierrätetään jatkuvasti. Juomavesi koko päivän on terveellistä tapaa rohkaista lapsillesi, edistää asianmukaista elinhyvinvointia, varsinkin kun iho on kehon suurin elin.Kuiva, murtunut iho voi myös olla merkki A-vitamiinin puutoksesta. Tarjoa A-vitamiinipitoisia porkkanoita, herneitä, aprikooseja, kurpuja tai appelsiineja.

Red Flags

Liikalihavuus johtaa lukemattomaan terveyteen liittyviin huolenaiheisiin, kuten lisääntyneeseen paineeseen jaloissa, jotka voivat johtaa säröivään ihoon. Painonlaskuohjelman osana liikunta voi siirtää stressin alueita ja parantaa verenkiertoa jalkoihin, mikä voi parantaa ihon terveyttä ja paranemista. Kuiva, säröillä oleva iho voi olla myös kilpirauhasen tai diabeteksen komplikaatioiden oire. Henkilöiden, jotka kokevat viime aikoina alkavan, voimakkaan tai epätavallisen kuivan tai särkyneen ihon, on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa.