Kuiva iho jalkapohjalla
Sisällysluettelo:
Kuiva iho jaloilla on yleinen ongelma, etenkin vanhukset, joilla on heikko verenkierto. Jalat tukevat ruumiin painoa ja tämän painon paine aiheuttaa kuivan ihon. Sen lisäksi jalat kääritään sukkia ja kenkiä koko päivän. Kosteus menetetään hikoilemisen vuoksi ja tämä voi johtaa kuivaan ihoon jalkojen pohjalla.
Päivän video
Syyt
->
Kuivien ihokarvat ovat jalkojen pohjalla, jossa kuolleen ihon paksut kerrokset ovat olemassa. Kuiva iho johtuu hikoilusta ja siihen liittyvästä kosteudesta, joka on kadonnut kehosta ja painon painosta jalkoihin. Kuivan ja kylmän sään aikana iho kuivuu. Iho kuivuu ikäänsä. Yleiset ihosairaudet, kuten ihottuma, urheilijan jalka, ihottuma ja psoriaasi voivat myös aiheuttaa kuivaa ihoa.
Merkitys
->
Kuiva iho jalkojen pohjalla voi aiheuttaa kutinaa ja palovammoja. Kaikki muutokset ihossa, kuten punoitus, kutina, hilseileminen tai ihottuma, voivat ilmaista infektiota. Vielä pahempaa, jos oireita ei hoideta, kuiva iho voi johtaa halkeiluihin tai syvään halkeamiin ihon ärsytyessä. Jos halkeamaa ei käsitellä, se voi aiheuttaa infektioita. Fissures yleensä tapahdu kantapään kohdalla, mutta ne voivat kehittyä muilla särkyneillä tai kuivilla alueilla, kuten jalkapohjalla. Jos jalkojen pohjalla oleva kuiva iho alkaa särkyä tai vuotaa, ota yhteys lääkäriin. Sieni-infektiot tai bakteerit voidaan tarttua säröillä iholla.
Tunnistus
->
Kehon verenkiertojärjestelmä antaa veren jaloille ja varpaille pienen verisuonien läpi. Kun ikä, kiertäminen jalkoihin tulee vähemmän tehokkaaksi. Koska jalat ovat alemmassa päässä, ne antavat signaaleja siitä, mitä keholle tapahtuu. Jalkojen pohjasta saatu iho kuivuu ja haurastuttaa, mikä viittaa heikkoun verenkiertojärjestelmään. Tarkista jalat kahdesti päivässä halkeamien ja kuivumisen varalta. Pidä silmällä ihoa on avain terveydelle. Varmista, että ymmärrät, mitä on jalkojen normaali. Pyydä ammattilainen manikyristin selvittämään potentiaalisia ongelmia tai aikatauluttamaan tapaamisen jalkahoidon tai ihotautilääkärin kanssa.
Ennaltaehkäisy
->
Estä kuiva iho jalkojen pohjalla juomalla runsaalla vedellä, mieluiten kahdeksalla lasilla tai enemmän päivässä. Kun tulet kotiin, ilmoita jalkasi - poista kengät ja sukat. Pese jalkasi miedolla saippualla, mutta älä käytä kuumaa vettä päivittäin.Se voi aiheuttaa kuivumista erityisesti yhdistettynä voimakkaisiin saippuoihin. Uimisen jälkeen älä hankaa ihoa kuivalla pyyhkeellä. Käytä sen sijaan lempeä ryppyliike.
Uimisen jälkeen hankaa öljy jaloillesi. Käytä öljyä, kuten soijaa, auringonkukkaa tai safloria, ja anna sille muutamia minuutteja imeytyä ihoon ennen ylimääräisen pyyhkimisen. Älä lisää öljyä kylpyveteen, koska se voi tehdä jalat ja kylpyamme liukasta.
Jos sinulla on huono verenkierto, saat enemmän sydän-liikuntaa, kuten kävelyä. Huono verenkierto johtaa kuivaan ihoon, koska jalkojen hikialueet erittävät vähemmän rasvaa, koska ihon hermot saavat pienentyneen verenkierron. Kysy lääkäriltäsi sopivaa toimintaohjelmaa.
hoito
->
Paras alkuperäinen lähestymistapa tämän kuivan iho-ongelman hoitamiseen on neuvotella ammatillisen manikyristimen kanssa. Kosmetisti liottaa jalkasi porealtaaseen, poistaa kovettumia, kuorkeaa (harjaa pois) kuivan ihon ja antaa rentouttavan jalkohieronnan tai ehkä käyttää parafiinipumppua jaloille. Hinta vaihtelee, mutta alkaa yleensä 40 dollarin arvosta vuodesta 2010.
Kuivata ihon hoitoa kotona, osta jalka-tiedosto (suuri kaksipuolinen muovinen purukumi) apteekissa. Pyyhi varovasti karkea sivu jalkojesi yli irrottaaksesi kuivat ihon hiukkaset ja sen jälkeen sileä puoli nopealla harjalla. Levitä nikkelipitoinen määrä paksua jalkaviirausta jokaiseen jalkaan ja hierota kunnes balsami imeytyy. Etsi hunajaa, mehiläisvahaa ja monivitamiinikomplekseja, jotka tiivistävät jalkojen pohjalla olevat leikkaukset tai halkeamat. Toinen hyvä ainesosa on salisyylihappo, joka pehmentää kovettumia.
