Emotionaaliset oireet raskauden kolmannen kolmanneksen aikana

Kolmannen raskauden raskaus kestää viikosta 28 toimitukseen saakka. Tänä aikana vauva kasvaa ja paino nousee nopeasti. On monia fyysisiä ja emotionaalisia kokemuksia, jotka tapahtuvat raskauden viimeisten kuukausien aikana. Emotionaaliset oireet vaihtelevat naisten välillä ja voivat poiketa edellisestä raskaudesta.

Päivän video

Huoli ja pelko

Kun toimituksenne lähestyy, saatat kärsiä lisääntyneestä synnytyksen pelosta. Saatat olla huolissasi, jos työ sattuu, kuinka kauan se kestää, ja jos pystyt hallitsemaan toimituksen kautta. C-osaa odottaville odotetaan tiettyjä pelkoja, jotka liittyvät itse leikkaukseen, yleiset postoperatiiviset komplikaatiot, kipujen hallinta ja palautumisaika. Ajatus epiduraalin saamisesta tai spinaalianestesiasta saattaa olla huolestuttavaa monille naisille. Nämä pelot ja ajatukset ovat täysin normaaleja. Jos et ole vielä tehnyt niin, saatat haluta ottaa synnytysohjelmia, ehdottaa Mayo Clinicia. He pystyvät edelleen kouluttamaan sinua yhteisten synnytyshäiriöiden ja huolenaiheiden suhteen. Jos huomaat, että pelko on liiallinen tai keskeyttää päivittäiset tehtävät, ota yhteyttä synnytykseen. He ovat siellä huolehtimaan sekä fyysisistä että emotionaalisista tarpeista.

Jännitys

Jännitys on yleinen tunne tuntuu kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Olet innoissasi tavata uusi vauva ja tulla äidiksi. Tänä aikana saatat olla varovainen valmistamaan lastentarhoja, pyykkiä ja vaatteita ja valmistamaan sisaruksia uudelle saapumiselle. Tämä on jännitystä ja iloa perheellesi, kun odotat uutta vauvaa.

Ahdistuneisuus ja turhautuminen

Monet naiset kärsivät ahdistuksesta kolmannella kolmanneksella. Mayo Clinicin mukaan saatat tuntea olevan ahdistunut ja hukkua, varsinkin jos tämä on ensimmäinen vauva. Voit myös alkaa tuntea olonsa turhautuneeksi, kun on edelleen raskaana olevia epämukavuuksia. Ahdistuksen lievittämiseksi yritä kirjoittaa journalista tekemällä jonkin verran lievää liikuntaa tai mietiskelemällä. Voit ehkä vähentää turhautumista tekemällä asioita ajan kuluttua, kun olet valmis vauvalle, kuten hankkimalla tarvikkeita tai koristelemalla lastentarha.