Elintarvikkeet vältettävä, kun veri on liian ohut
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Lehtivihreät vihannekset
- Cruciferous Vegetables
- Pavut ja linsetit
- Maksa
- Yrtit ja mausteet
- Alkoholi
- Muut elintarvikkeet
Antikoagulantti lääkkeitä kutsutaan yleisesti verenohennuslääkkeiksi. Nämä lääkkeet eivät todellakaan aiheuta verieritystä kansallisten terveyslaitosten (NIH) mukaan, vaan estävät sen sijaan veren muodostumista liian nopeasti tai helposti. Verihyytymät voivat olla vaarallisia, aiheuttaen sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja jopa kuoleman. Jos käytät antikoagulanttihoitoa, lääkärisi voi kehottaa sinua välttämään tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa lääkityksen kanssa. Nämä elintarvikkeet ovat yleensä korkeita K-vitamiinilla, joka vaikuttaa veren hyytymiseen. Jos käytät antikoagulanttihoitoa, keskustele lääkärisi kanssa ennen ruokavalion muuttamista.
Päivän video
Lehtivihreät vihannekset
->
Vaikka herkullisia ja ravitsevia, lehtivihreitä vihanneksia "K-vitamiinipitoisuus tarkoittaa, että näiden vihannesten saanti on valvottava. Näitä vihanneksia ovat rucola, collards, kala, sinappi vihreät kasvikset, persiljaa, pinaattia, kirsikkaviljaa, rapeita vihanneksia ja vehnän ruohoa. Salaatit, kuten vihreän lehtien salaatti, endivi tai romaine sisältävät myös K-vitamiinia, mutta kohtalaisemmin.
Cruciferous Vegetables
->
Ristikukkaiset kasvikset ovat Cruciferae- tai Brassicaceae-perheen tuotteita. Näitä ovat kaali, kukkakaali, parsakaali, nauriit, rutabaga, ruusukaali, piparjuuri ja wasabi. Useita lehtivihanneksia, kuten sinappi, rucola, vesikrassi, kala, kottarivihreät, bok choy ja kiinalainen kaali ovat myös ristiinnaulisia vihanneksia.
Pavut ja linsetit
->
Lääkärisi voi suositella, että vältät kahviherneitä (garbanzo pavut) ja linssejä, jos käytät antikoagulanttihoitoa. Tähän sisältyisi myös kahviherneillä, kuten hummusilla tai falafelilla valmistettuja elintarvikkeita.
Maksa
->
Maksassa on runsaasti K-vitamiinia. Jos käytät antikoagulantteja, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin syövät naudanlihaa, sianlihaa tai kananmaksaa tai maksassa olevia tuotteita.
Yrtit ja mausteet
->
Sekä inkivääri että kurkuma voivat vaikuttaa tapaan, jolla veresi koaguloituu, ja sen pitäisi olla rajoitettu, kun käytät antikoagulantteja NIH: n mukaan.
Alkoholi
->
Vaikka et voi ajatella alkoholia elintarvikkeena, se voi olla vuorovaikutuksessa antikoagulanttien kanssa ja saannin tulisi olla rajoitettua. Lääkärisi voi suositella, että vältetään kaikki alkoholijuomat tai kehotat käyttämään enintään kolme juomaa päivässä. NIH määrittää yhden juoman 12 oz. olutta, 5 oz. viiniä tai 1.5 oz. viinaa.
Muut elintarvikkeet
->
Muut elintarvikkeet, jotka saattavat sisältää enemmän K-vitamiinia kuin lääkärisi haluavat kuluttaa, ovat mansikat, merilevät (nori), tofu ja muut tuotteet, jotka on valmistettu soijaproteiineista, soijaöljystä, sipulit) ja vihreät teelehdet. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, ovatko nämä elintarvikkeet hyvä vaihtoehto sinulle.
