Fudgey Suklaa Brownies Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALAUTTAA 12
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 4 g rasvaa
- RECIPES
- RECIPES
- Kukkakaali siivet
- 16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä
- 4-ainesosien banaanipannukakut
- PREP
- 05 m
- SÄHKÖ
- 35 m
- YHTEENSÄ
- 40 m
Resepti ystävällisesti Valerie Cogswell.
AINESOSAT
PALAUTTAA 12
- 1 laatikko Grain Berry Very Fudge Kokonainen vilja Brownie Mix
- 2 rkl Paahdettua pähkinäöljyä
- 2 rkl Kreikkalainen jogurtti 2% Maito rasvaa, tavallinen, 1 rkl
- 1 / 3 kuppi vettä
- 1 iso muna
- 1 sekunti Original No-Stick Cooking Spray
OHJEET
1 Kuumenna uuni 350 asteeseen. Suihkuta runsaasti 8 X 8 X 2 -pannun pohja keittosuihkeella. 2 Suuressa kulhossa sekoitetaan kaikki ainesosat, kunnes ne yhdistetään (noin 40 iskua), varoen, ettet ylikypsy. 3 Paista noin 30 - 35 minuuttia tai kunnes keittää koko (älä paahda yli). Anna jäähtyä ennen leikkaamista. Nauttia!TERVEYSTIEDOT
4 g rasvaa
- 33 g Carbs
- 3g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 4g | |
| 6% | Hiilihydraatit 33g |
| 16% | |
| Dietary Fiber 3g | Sokerit 21g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 0g | Kolesteroli 16mg < Proteiini 3g |
| 2% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| RECIPES |
