Gluteenin ja nenän tukkoisuus

Nenän ruuhkautuminen on yleisesti ajateltu johtuen liian paljon limakalvon sinusonteloon, mutta se johtuu enimmäkseen tulehduksesta nenäkudoksessa. Nenäputki on valmistettu pehmytkudoksista, jotka on limittäin limakalvoilla, jotka auttavat suodattamaan ilmaa ennen kuin se saapuu keuhkoihin. Jos olet allerginen gluteenille, proteiinille, joka löytyy eri ruoka-aineista ja jyvistä, voi syntyä nenän tukkoisuus muutaman minuutin kuluttua ruokavaliosta, joka sisältää gluteenia.

Päivän video

Nenän ruuhka

Vaikka lisääntynyt lima voi aiheuttaa sinuslääkityksen, tulehdus ja turvotus sinuskudoksessa voivat aiheuttaa tukkeutumista nenän kautta. Tämä tukkeutuminen rajoittaa kykyäsi hengittää sieraimesi läpi ja tyhjentää lima asianmukaisesti. Nenän ruuhkautuminen tavallisesti aiheuttaa kipua ja arkuutta kasvoillasi, hampaat, poskipuiden takana ja otsaasi. Tukkeutunut nenä voi aiheuttaa paineita koko pään ja tilan, jota kutsutaan postnasaaliseksi tippaksi, jossa liman tippuminen alas kurkkuun. Useimmat sinuspaine ovat pahimmat aamulla ja yleensä paranee koko päivän. Nenän ruuhkautuminen on yleinen oire ruoka-allergiasta.

Prevention

Tehokkain tapa estää nenän ruuhkia gluteenista on välttää kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät proteiinia. Ruoka-aineallergiat ovat parantumattomia ja voivat kestää eliniän. Yleisimmät gluteenia sisältävät jyvät ovat kaura, vehnä, ruis ja tuskin. Gluteenia löytyy myös lounasruoista, salaattikastikkeesta, leipoista, kekseistä, evästeistä, pasta- ja muista elintarvikkeista, jotka sisältävät näitä jyviä. Jos sinulla on gluteeniaallergia, sinun on ostettava luonnollisesti gluteenittomia elintarvikkeita, kuten tuoretta lihaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä maitotuotteita ja elintarvikkeita, jotka ovat varmennettu gluteenittomia.

Hoito

Sinusinfuusion hoitoon saattaa kuulua yli-the-counter-dekongestanttien, suolaliuos nenäsumutteiden ja antihistamiinien käyttö. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin käytät lääketieteellistä tai luonnollista hoitoa sinusloukkautumiseen.