Hyvä Urheilu nuorille tytöille
Sisällysluettelo:
Harjoittelu on tärkeää kaikille lapsille, mutta tytöt hyötyvät urheilusta. Kids Healthin mukaan urheilua harrastavat tytöt parantavat koulua ja ovat vähemmän todennäköisesti tupakoineet tai saavat rintasyövän myöhemmin elämässä kuin tytöt, jotka eivät osallistu. Tytärsi osallistuminen urheiluun varhaisessa iässä voi myös auttaa häntä kehittämään suurta itsetuntoa, joka voi auttaa häntä pysymään onnellisina ja vahvoina vaikeiden teini-ikäisten aikana.
Päivän video
Uinti
->
Useimmat lapset rakastavat mitään muuta kuin roiskeita altaaseen, joten tyttärenne saaminen uimiseen on ihanteellinen valinta, jos hän epäröi liittyä urheilujoukkueeseen. Uinti on myös hauskaa lapsille, joten se voi opettaa tyttäresi ajoissa, että liikunta voi olla nautittavaa. Jopa kun sää on kylmä, tyttäresi voi saada viikoittaisen liikunnan sisäuima-altaassa.
Jalkapallo
->
Useimmilla kaupungeilla on nuorten jalkapallomaajoukkueita, mikä helpottaa kaikkien tyttöjen osallistumista urheiluun. Koska useimmilla lukioilla on myös jalkapallomaajoukkueita, nuorille tytöille, jotka pelaavat urheilua, he voivat helposti jatkaa pelaamista ainakin lukion kautta. Nuorten jalkapallojoukkueiden toinen etu on se, että monet pelaavat, joten tytöt voivat pelata ja ystävystyä sekä pojista että tytöistä. Vanhempien tiukka talousarvio helpottuu tietämään, että jalkapallo ei vaadi tarvittavia laitteita tai univormuja, joten se on suhteellisen edullinen tyttöjen urheilulaji.
voimistelu
->
Kaikki pienet tytöt, jotka ovat nähneet kesäolympialaiset, pitävät ajatuksesta oppia voimistelua. Koska kukin voimistelija tekee itsensä, mutta on lopulta osa tiimiä, oppimisen voimistelu opettaa nuorelle tytöille tiimityötä ja ansaitsee omia saavutuksiaan. Voimistelu auttaa myös tyttöjä kehittämään armoa ja koordinointia, mikä voi lisätä hänen luottamustaan ikääntyessään. Tytöt voivat aloittaa voimistelun oppitunneista, kun he ovat pikkulapsia, joten he kasvavat fyysisesti sopiviksi ja käyttävät harjoittelua.
Baseball tai Softball
->
Kun katselet prinsessa olevia elokuvia tai kauneusesityksiä, tyttäresi saattaisi saada vaikutelman, että hänen on oltava herkkä ja heikko. Urheilu kuten baseball tai softball opettaa hänelle, että on hyvä olla vahva.Pitching ja pallo heittää on hieman aggressiivinen liike, joten hän oppii olemaan vahva ja kova, vaarantamatta vammoja, jotka koskettavat urheilua, kuten jalkapallo voi aiheuttaa. T-pallo ja baseball ovat urheilulajeja, joita nuoret pojat ja tytöt soittavat usein yhdessä, joten hän oppii olemaan mukava vuorovaikutuksessa molempien sukupuolten kanssa.
