Home Remedy kylmän suuhun huulilla

Kylmä haavaumia aiheuttaa herpes simplex virus tyyppi 1, jonka useimmat ihmiset saavat suoraan yhteyttä joku kanssa virus, esimerkiksi suutelemalla tai kasvotusten välityksellä tai jakamalla tartunnan saaneita henkilökohtaisia ​​esineitä - pyyhe, partakone tai ruokailuvälineet. Koska HSV-1-virus jatkaa elimistään elimistössä lepotilassa kylmävartalon parantumisen jälkeen, se voi aktivoida uudelleen milloin tahansa, varoittaa integroivaa lääkäriä Andrew Weil, MD. Kylmähuokoset, jotka ovat synonyymejä kuumeisille rakkuloille tai, oraalinen herpes, ei tyypillisesti edellytä lääkärintarkastusta, ellei rakkuloita tule silmän lähellä tai paranee kohtuullisessa ajassa. Dr. Weil toteaa, että useimmat kylmähermot parantavat ihonsa 10 päivän kuluessa. Erilaisia ​​koti-korjaustoimenpiteitä voi vähentää epämukavuuttasi ja edistää nopeampaa paranemista näistä suolistosta kärsivien vetisten, tuskallisten rakkuloiden parantumisesta. On myös yksinkertaisia ​​strategioita, joilla voit vähentää riskiä sairastua kylmähoidoksi tulevaisuudessa.

-

Päivän video

Hoito

Vaihe 1

Pidä se puhtaana ja kuivana. "Jos kylmähuuma ei ole todella järkyttävä, jätä se yksin", neuvoo James F. Rooney, MD, suunlääketieteen laboratorio National Institutes of Health. Muista pitää kädetsi puhtaina aina, koska HSV-1 voi levitä muille kehosi osiin. Dr. Weil myös kehottaa sinua muistaa, että olet tarttuva HSV-1-tartunnan saaneille; älä anna muiden käyttäjien käyttää henkilökohtaisia ​​esineitäsi (pyyhkeet, astiat, kupit).

Vaihe 2

Jää se alas. Tämä voi vähentää kipua, joka liittyy tulevasta kylmäsyöpymään. Tohtori Rooney huomauttaa, että jään levittäminen suoraan kylmähuolle "jäädytyksen kuivaksi" voi olla hyödyllistä vähentää oireiden vakavuutta, kun kylmä vähentää tulehdusta.

Vaihe 3

Hikoja, suojele ja paranna paikallisia hoitoja. Useita voiteita ja voiteita voidaan harkita hoidettaessa kylmähihoja huulilla. Petroleum hyytelö ja sinkki voide ovat kaksi balms mainitaan MotherNature. com, kun taas tohtori Weil toteaa, että lysiinikerma, joka voidaan ostaa useimmilla terveysruokamarkkinoilla, voi nopeuttaa paranemisprosessia. Mayo Clinicin asiantuntijat huomaavat, että paikallista lidokaiinia tai bentsyylialkoholia sisältäviä rauhoittavia voiteita voi ostaa lähimmältä apteekistasi.

Vaihe 4

Kuivaa kylmä kipeä. Jotkut ihmiset ovat menestyksekkäästi rikkoneet vesihöyryä ja pirtelöä alkoholia tai noita pähkinäpäätä, mikä auttaa kipeästi parantua nopeammin - ainakin anekdoottisesti. Kuitenkaan Mayo Clinic -asiantuntijoiden ei ole suositeltavaa valita kylmän haavan käsittelemistä käsin.

Vaihe 5

Ota pilleri. Dr. Weil toteaa, että gramma antiviraalinen lisäosa monolauriinia, joka otetaan kolme kertaa päivässä ennen ruokailua, voi auttaa kylmän kipeäsi parantua nopeammin.Kipu ja epämukavuus vähentävät Mayo Clinic neuvoo saavuttamaan over-the-counter-kipulääkkeen - aspiriinin, asetaminofeenin tai ibuprofeenin.

Vaihe 6

Ompele hammasharja. Dr. Weil huomauttaa, että HSV-1 voi viipyä hammasharjaasi ja aiheuttaa reinfektiota. Heti kun kylmä kipeä paranee, osta uusi. Lisäksi, kun harjaat hampaita, varmista, että hampaiden putken reunus ei kosketa suoraan hammasharjaa.

Ehkäisy

Vaihe 1

Muokkaa ruokavaliota. Dr. Weil toteaa, että elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä arginiinia, aminohappoa, voivat aiheuttaa HSV-1: n uudelleenaktivoitumisen. Arginiinipitoisten elintarvikkeiden joukossa ovat cola, kanakeitto, suklaa, olut, gelatiini, viljanviljat, siemenet, herneet ja pähkinät.

Vaihe 2

Käytä aurinkovoidetta. Auringonvalotus voi aiheuttaa toisen kylmähuovan, riippumatta vuoden ajasta. Dr. Weil suosittelee aurinkovoiteen asettamista aurinkosuojakertoimella vähintään 15; Varmista, että käytät huulirasvaa myös aurinkovoidensuojalla.

Vaihe 3

Tarkastele lysiiniä. Dermatologi Mark A. McCune Humanan sairaalasta Overland Parkissa, Kansas, neuvoo niitä, joilla on vuosittain yli kolme kylmää ihonalaista taudinpurkausta 2000 - 3000 milligrammaa suun kautta otettua lysiiniä (Dr. Weil suosittelee pienempää annosta, 500 - 1000 milligrammoina) ja kaksinkertaista annos, kun kylmän kivun ja pistelyn ensimmäiset merkit ovat havaittavissa.

Vaihe 4

Suojaudu itsestään tunnetuista kylmästä "laukaisusta". Hanki runsaasti unen, vaatii Mayon klinikkaa, älä altista itseäsi tilanteisiin, joissa voit saada kylmän tai flunssan tai muutoin sairastua kuumeella. Vältä myös pitkittynyttä auringonvaloa, jos et käytä aurinkovoidetta.

Tarvitsevat asiat

• Jää tai kylmäpakkaus
• Yliannostuksen kipu lievittäjä
• Monolaurin
• Lysiinikastike, öljyhyytelö tai sinkki
• Witch Hazel tai alkoholi
• Lysiini suun lisäosa
• Uusi hammasharja
• Huulirasva aurinkosuojalla

Varoitukset

• Kylmähermojen poistaminen voi aiheuttaa infektioita ja arpeutumista, varoittaa Mayo Clinic.