Kuuma Pepper Rub for lihakset

Paprikat lisäävät mausteita elintarvikkeisiin ja sisältävät runsaasti ravinteita terveenä terveydelle. Ne sisältävät myös kapsaisiinia, joka on tehokas estämään kipua. Lihakset, jotka sisältävät kapsaisiinia kuumapippurista, voivat auttaa lievittämään kipeiden lihasten kipua. Valmistettu kuuma pippuri, lihakset-hankaus voiteet ovat saatavilla yli laskurin, kun taas perinteinen lääketiede ehdottaa erilaisia ​​tapoja luoda kotitekoisia kuuma pippuria rubs varten kipeä lihaksia.

Päivän video

Kapsaisiini ja kipu

Kapsaisiini, kuumapippujen aktiivinen kipua lievittävä komponentti, ajaa aivoihin ajattelemaan, että alue, johon se koskettaa paikallisesti, on fyysisesti kuumaa. Kapsaisiini sitoutuu VR1-hermoräteeseen, joka ilmaisee aivoille altistuvan äärimmäiselle kuumuudelle. Hermojärjestelmä reagoi vapauttamalla neurotransmitteri, jota kutsutaan aineeksi P. Kun kaikki substanssi P on kapsasiinihoidon fyysisessä läheisyydessä sijaitsevaa aluetta tyhjentynyt, ei enää kipu-signaaleja voi kulkea kyseiseltä alueelta aivoihin. Lämpöherkkyyden alustavan huuhtelun jälkeen kipu tunnetaan huomattavasti.

Lievän lihaksen vajaatoiminta

Kapsaisiinia sisältävät hiukset on suositeltavaa kipua lievittääkseen niveltulehdus, nivel- ja lihaskipu fibromyalgiasta ja yleiset lihastulehdukset muista syistä. Capsaicin kerma voi myös olla tehokas lievittää alaselkää. Over-the-counter, ajankohtaiset, kapsaisiinin, kipua lievittävät voiteet 0, 075 prosentin pitoisuudessa voivat lievittää painonnousun yli ylennyttä lihaksia. Hot pepper creams on myös osoittautunut tehokkaaksi kivun ja diabeettisen neuropatian kivusta.

Perinteinen lääketiede

Afrikkalaisamerikkalaisten kansanlääketieteessä yhdistyvät eurooppalaiset ja afrikkalaiset perinteet, jotka on annettu sukupolvien ajan suullisesti. Tämä lääketieteellisen kansanrunko koostuu luomalla hankausta kipeille lihaksille ja niveltulehduksille sekoittamalla cayenne-pippuria aloe vera -kasvilan geeliin. Aloe vera auttaa myös parantamaan palovammoja ja ihon haavaumia, joten sen pohja lihasten poistamiseksi hyödyttää myös ihoa. Juhannusvalmisteen pippuria voidaan sekoittaa myös 2 unssin oliiviöljyn kanssa hieromaan lihaksiaan, kuten Jude Williams ja Jude Todd ovat kirjoittaneet Jude's Herbal Home Remedies.

Huomioita ja varoituksia

Over the -counter capsaicin voiteet saattavat olla turvallisempia kuin kotitekoiset tuotteet, koska kapsaisiinin lujuus on tiukasti säädelty. Ylimääräisen annoksen levittäminen voi aiheuttaa kivuliaita palovammoja iholle. Kuumapaperi, jopa kaupallisesti valmistettu lajike, voi olla erittäin tuskallista, jos se pääsee silmiin tai herkille limakalvoille. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä levittämisen jälkeen.