Miten Teens pysyvät poissa negatiivisesta vertaispaineesta?

Teini-ikäiset kohtaavat vertaispaineita päivittäin, sekä positiivisia että negatiivisia. Positiivinen vertaispaine auttaa teiniä kokeilemaan uusia aktiviteetteja, jotka parantavat hänen elämäänsä, mutta negatiiviset paineet heiluttavat häntä epävarmoissa tai laittomissa käyttäytymisissä. Teini voi nousta alaspäin paineella, jossa on vähän apua ja rakentavaa toimintaa hänen elämässään.

Päivän video

Perhe-tuki

Teini-ikäiset syövät yhä enemmän vertaisia, mutta vanhemmilla on edelleen valta vaikuttaa vanhempiin lapsiin. Teini-ikäiset myös hyötyvät siitä, että luotettu aikuinen puhuu vertaispaineessa. Liity mukaan teini-ikäisiisi tunnistaa ongelmat, joita voi syntyä. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry suosittelee tapaamaan ystäviään, luottaen siihen ja antamaan hänelle ulkonäön, jos hän joutuu epämiellyttävään vertaispaineeseen.

Ystäviesi valinta

Teini-ikäiset käyttävät eniten aikaa vaikutuksensa mukaan. Teini voi välttää negatiivisia olosuhteita ripustamalla muiden teini-ikäisten kanssa, jotka pysyvät kaukana vaarallisista toiminnoista. Sosiaalinen ympyrä, jolla on vastaavia arvoja ja etuja, sallii teidän osallistua toimintaan, jota hän nauttii ilman painostusta käyttäytymiseen, jota hän haluaa välttää, kuten huumeidenkäytöstä, alkoholinkäytöstä ja sukupuolesta. Teen Health -verkkosivustolla ehdotetaan kokousta eri vertaisryhmistä ja vietän aikaa myönteisten roolimallien avulla.

Kopiointimekanismit

Teini-ikäisten oppiminen, miten käsitellä negatiivista vertaispaineita, valmistautuu ongelmiin, kun ne syntyvät. Teoksesi roolileikkejä on yksinkertainen tapa harjoitella selviytysoikeuksia. AACAP ehdottaa harjoittelua siitä, miten päästä ulos vaikeista, korkeapaineisista paikoista. Teini voi harjoitella soittamalla sinut koodiviestiin, mikä tarkoittaa, että hän tarvitsee sinua hakemaan hänet heti. Esimerkiksi jos hän on juhlissa, kun isäntä tarjoaa hänelle drinkin, hän voi soittaa sinulle ja sanoa: "Äiti, minulla on päänsärky. Voitteko noutaa minut?" Päätösten seurausten käsittely on toinen keino selviytyä painostuksesta. Jos hän saa kiinni juomisesta, hän joutuu kohtaamaan oikeudelliset seikat, jotka saattavat häiritä hänen urheilukelpoisuuttaan tai tulevia suunnitelmiaan.

Aktiviteetit

Osallistuminen teini-ikäisen itsetunton rakentamiseen saattaa auttaa häntä käsittelemään negatiivista vertaispaineita. Toiminta itsessään vie aikaa ja pitää hänet pois tilanteista, jotka voivat johtaa tarpeettomiin paineisiin. Osallistuminen urheilun, johtajuuden järjestöjen tai seurojen toimintaan auttaa teiniä rakentamaan sosiaalisen ympyrän, jolla on samat tavoitteet ja arvot. Nämä toiminnot rakentavat usein itsekuria, joka voi auttaa teini-ikäisiä tekemään myönteisiä päätöksiä.