Kuinka kauan vauva vinkuu, kun hän menee nukkumaan?

Aikakoulu sanoo, että vauvan antaminen "huutaa" opettaa hänet nukahtamaan ilman mukavuutta. Jotkut lepo- ja vanhemmuuden asiantuntijat vannovat arvoa antamalla vauvan rauhoittaa itseään, kun taas toiset uskovat, että sinun pitäisi ryöstää lohduttamaan ensimmäistä kyynää. Luota omat vaistot ja neuvot pediatriaasi päättäessäsi sinulle oikean lepotilan.

->

Päivän video

Kun annat hänen huutaa

Vastasyntyneeltä ei saa jättää itkemään omaansa. Vaikka haluat kokeilla "itkeä ulos" -menetelmää, älä aloita, ennen kuin hän on 4-6 kuukauden ikäinen ja kysy pediatriasi, jos vauva on valmis. Älä anna hänen itkeä yhden tunnin ajan; kun otat ensin itsestään rauhoittavan, älä anna hänen mennä pidempään kuin muutaman minuutin ennen kuin tarkistat häntä. Ennen kaikkea noudata omaa vaistoasi. Jos sinusta tuntuu, että hänen huutonsa eivät kuolevat ja hän on ahdingossa, tarkista hänet.

Mahdolliset riskit

10 minuutin kestävyys ei vahingoita häntä pysyvästi, mutta toistuvasti jättäen hänet itkemään nukkumaan ilman mitään mukavuutta, voi olla vaarallista. Hänen itkeytensä liian kauan ei vain häiritse sinua, vaan hän voi vahingoittaa häntä. Tämä voi heikentää hänen kykyjään liittyä toisiinsa Minnesotan yliopiston professori Darcia Narvaezin mukaan ja vauvan rauhoittaminen voi itse asiassa auttaa häntä tulemaan itsenäisemmäksi pitkällä aikavälillä. Lisäksi hänen huutonsa jättäminen voi merkitä sitä, että puuttuu todellinen ongelma, kuten kuume tai oksentelu.

Vuonna 1985 pediatri Richard Ferber julkaisi kirjan "Solve Your Child's Sleep Problems". Kirjassa hän puhui monien vanhempien vielä tänään käyttämistä uneksin rituaalista. Jos haluat kokeilla menetelmääsi, aseta vauva nukkumaan ja poistu huoneesta. Odota ulkona nähdäksesi, huokoaiko hän; jos on, palaa huoneeseen kolmen minuutin kuluttua ja hankaa selkäsi sanomalla rauhoittavia sanoja. Jätä, vaikka hän vielä itki ja palasi viiden minuutin itkemisen jälkeen rauhoittamaan häntä uudelleen. Älä ota häntä. Jatka tämän tyyppistä rauhoittavaa ja jättävää, lisää odotusaikaasi muutaman minuutin kuluttua vierailusta, kunnes hän nukahtaa.

Sleep Solutions

Normaali on, että vauva riisuu ja itke vähän ennen nukkumaanmenoa, mutta jos hän murtaa kyyneleihin joka kerta, kun laitat hänet alas, tee muutoksia rituaaleihinne. Jos hän on jatkuvasti nyökkää 7 p. m. tai tuntuu olevan hereillä, kunnes 10 p. m., säädä hänen nukkumaanmenoa vastaavasti, jotta hän ei ole overtired tai liian varovainen nukkumaan. Kun olet määrittänyt nukkumaanmenoa, tee 30 minuuttia etukäteen hiljainen aika. Himmennä valot missä hän on auttaa häntä asettua. Hänen pitäisi olla unelias, kun laitat hänet nukkumaan. Anna hänelle tupakka ja hiero hänen selkänsä muutamia minuutteja auttaakseen häntä pudottamaan nukkumaan.