Miten päänahan puhtaus

Sinun päänahan hygienia ja terveys vaikuttavat hiustenne terveyteen ja ulkonäköön. Päänahka on altis erilaisille ongelmille, mukaan lukien kuiva iho, sieni-infektiot, ihosyöpä ja krooniset iho-olosuhteet, kuten psoriaasi ja ekseema. Epäterveellinen päänahka voi johtaa ohuisiin ja rikkoutuneisiin hiuksiin, hilseen tai öljyisiin hiuksiin. Puhdista päänahka kunnolla vähentäen kutinaa ja hilseilyä ja parantamaan hiustenne ulkonäköä.

Päivän video

Vaihe 1

->

Sampoi päänahan säännöllisesti löysästi kuolleet ihosolut ja poista öljy ja lika. Vältä kovien saippuoiden käyttöä ja etsi tuotteista mahdollisimman vähän kemikaaleja. Shampoot, joiden pH on 4,5-5,5, sopivat parhaiten päänahan luonnolliseen pH-arvoon, joka yleensä laskee välillä 4 0 ja 5. 5. Voit määrittää nykyisen shampoosi pH: n käyttäen nitratsiinipaperitestiä nauhoja saatavilla useimmissa apteekeissa.

Vaihe 2

->

Testi herkistävyistä ja allergioista ennen kuin käytät uutta shampooa tai saippuaa päänahassa. Tämä on erityisen tärkeää sellaisten tuotteiden kohdalla, jotka sisältävät happoa, kivihiilitervaa tai lipeää tai kun käytetään lääketieteellisiä shampoosia. Näiden tuotteiden herkkyys voi aiheuttaa palamista, kutinaa, pistelyä, rakkuloita, hiustenlähtöä tai muita ongelmia.

Vaihe 3

->

Käytä sormenpäät hierottaaksesi päänahkaa suihkun aikana. Siirrä sormesi pyöreällä liikkeellä vähintään viisi minuuttia ja huuhtele hyvin viileällä vedellä. Tämä auttaa parantamaan päänahan kiertoa hiutaleiden ja kuolleiden ihosolujen poiston aikana.

Vaihe 4

->

Sekoita päänahan olosuhteet, kuten psoriaasi, lääkärisi ohjeiden mukaan. Psoriasis aiheuttaa tulehdusta ja paksujen asteikkojen muodostumista päänahassa. Nämä paksut vaa'at voivat estää shampoo päästä päänahan, mutta käyttämällä tuotetta, joka on suunniteltu löysäämään vaa'at ennen suihkutus voi auttaa. Ylihuollon huuhtelut ovat käytettävissä ennen shampooa. Käytä keittosuolaliuosta päänahassa noin 15 minuuttia ennen pesuainetta löysäämään vaa'at.

Vaihe 5

->

Tunne kuoppia, palkoja ja muita epänormaaleja. Päänahka on alttiina auringolle, kun olet ulkona, eikä päällään hattu tai muu suoja. Tämä tekee päänahan erityisen alttiiksi ihosyövälle, mukaan lukien melanooma. Ilmoita epäilyttävät kuoppia tai haavoja lääkärille.

Vaihe 6

->

Kokeile käyttää soodaa shampoon sijasta, jos päänahka on herkkä shampoille tai taipumus kutiava ja kuiva. Voit tehdä leivontaan sooda hiusvedet sekoittamalla noin 1 rkl. leivinjauhetta 1 kuppi lämmintä vettä. Huuhtele laimennetulla omena-siiderietikalla, jotta voit poistaa shampoon, hoitoaineiden ja muotoilutuotteiden aiheuttaman kerääntymisen.

Tarvitsevat asiat

• Nitratsiinipaperiliuskat
• Suolaveden huuhtelu
• Sooda
• Appelsiiniviinietikka