Kuinka päästä eroon pöhöttämätön kasvot

Turvotut silmäluomet tai yleinen turvonnut kasvot voivat saada sinut väsyneeksi tai unelias. Vakavissa tapauksissa he voivat tehdä sinusta näyttävän, että olet sairas tai kärsinyt pahasta kylmästä. Koska on olemassa useita syitä turvonnut kasvot, saatat joutua kokeilemaan useita korjaustoimenpiteitä ennen kuin löydät sen, joka toimii parhaiten sinulle.

Päivän video

Vaihe 1

Juo enemmän vettä koko päivän. Kuivuminen aiheuttaa verisuonten laajentumista, mikä johtaa veden pidättymiseen tietyissä ruumiinosissa, erityisesti kasvojen, nilkkojen ja mahojen yhteydessä. Jos juominen lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa ei keskeytä nukkumisesi, teke se tapana. Voit myös nauttia suuresta lasista, kun heräätkin, jotta voit saada kehosi alkamaan oikeaan suuntaan.

Vaihe 2

Laita jääkuutioita isoin kulhoon, joka täytetään puolivälissä veden kanssa. Pidä hengitystäsi ja laske kasvosi kulhoon. Pidä 10-15 sekuntia. Toista muutaman kerran tai pidä kauemmin, jos voit. Kylmä vesi kuristaa verisuonia ja vähentää turvotusta.

Vaihe 3

Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisten lääketieteellisten syiden kanssa. Tietyt lääkkeet saattavat aiheuttaa veden säilyttämistä, ja allergiat, sidekalvotulehdus ja allergiat - kuten heinänuha - voivat aiheuttaa kasvosi hermostuneeksi. Jos ongelman takana on lääketieteellinen syy, terveydenhuollon palveluntarjoaja suosittelee lääkkeiden muuttamista tai muita korjauksia ongelman korjaamiseksi.

Vaihe 4

Laske natrium- ja suolaveden saanti. Suolalla on vettä, mikä puolestaan ​​aiheuttaa turvotusta. Sen lisäksi, että pöydän suola lisätään suoraan elintarvikkeisiin, etsi korkeaa natriumpitoisuutta pakatuissa välipaloissa, keitissä, säilöttyissä vihanneksissa, salaattikastikkeissa ja kastikkeissa.

Vaihe 5

Osta vettä sisältävä naamio tai geelipakkaus, jota voit säilyttää ja käyttää ensimmäistä kertaa aamulla. Soveltava, makaamaan pääsi kahden tyynyn päällä - korkeus auttaa nukutuksesta alas. Levitä naamari kasvoillesi ja jätä siihen, kunnes se lämpenee tai ainakin 10 minuuttia. Pese sitten kasvosi viileällä vedellä.

Suuri kulho

• Jääkuutit
• Gel pakkaus