Kuinka kasvattaa hiusten kasvua päähän

Hiustenlähtö tapahtuu useista syistä. Sinulla voi olla autoimmuunisairaus, kuten alopesia tai epätasapainoisia hormoneja raskauden tai iän mukaan; geenit voivat myös sanoa miesten kaljuuntumista. Mikä tahansa syy, hiustenlähtö voi olla häiritsevää ja aiheuttaa henkistä kärsimystä, mutta lääkkeet ja kokonaisvaltaiset korjaustoimenpiteet voivat lisätä hiusten kasvua päähän. Temppu on löytää ratkaisu, joka sopii parhaiten hiusten menetyksistä ja budjetista.

Päivän video

Jatka säännöllisesti pesemistä

Vain siksi, että hiuksesi ovat niukat, sinun ei pidä lopettaa pestäsi pään. Käytä sormenpäilläsi hieromalla nukkamatonta shampooa päänahan päälle päivittäin tai joka toinen päivä. Tämä ei ainoastaan ​​säilytä huokosia puhtaina pesemällä öljyä, likaa ja bakteereita hikeestä ja ympäristöstä, mutta se myös stimuloi päänahkaa ja auttaa lisäämään verenkiertoa hiusnehtäviin. Älä käytä raskaita, huokosten tukkeutuneita hoitoaineita hiuksillesi, joita sinulla on, ja pysy kaukana muotoilutuotteista ja lämpöä yrittäessään lisätä hiusten kasvua. Älä myöskään hankaa hiuksiasi kuivalla pyyhkeellä.

Ota vitamiineja ja tarkista ruokavaliosi

Hiukset saattavat ohentaa vitamiinipuutoksesta johtuen. Varmista, että saat tarpeeksi rautaa ja B-vitamiinia ruokavaliollasi syömällä ruokia, kuten kalaa, tärkkelyspitoisia vihanneksia, kalkkuna, pinaattia, linssia, väkeviä viljoja ja muita kuin sitrushedelmiä. Riittävän proteiinin saanti on myös tärkeää; syödä päivittäin elintarvikkeita, kuten kalaa, lihaa, munia, pähkinää ja papuja. Yhdistä nämä elintarvikkeet C-vitamiinilla raudan imeytymisen lisäämiseksi, mutta ohitse A-vitamiinista, joka voi aiheuttaa hiusten putoamista.

Hoito paikallisilla lääkkeillä

On olemassa useita hiusten kasvua edistäviä lääkkeitä, joita voit aloittaa. Naiset, joilla on hiustenlähtö pään etuosassa, voivat ostaa sellaisen tuotteen kuin Rogaine, joka sisältää 2 prosenttia minoksidiilia. Miehet, joilla on kruunun hiustenlähtö, voivat käyttää tätä myös ja voivat lisätä annostusta jopa 5 prosenttiin. Noudata ohjeita ja käytä korkeintaan kaksi kertaa päivässä. regrowth yleensä ilmestyy neljän tai kuuden kuukauden sisällä. Jos kasvua ei ole tapahtunut tämän ajan kuluessa, käy lääkärin sertifioidussa dermatologi tai lääkäri neuvoja suun kautta otettavista lääkkeistä, joissa on FDA: n hyväksymiä finasteridia ja muita hiustenhoitoa koskevia menetelmiä, kuten kortisoni-injektioita.

Act with Aromatherapy

Aromaterapiahoidot uskotaan olevan hyödyllisiä joihinkin hiustenlähtöön. Perinteisen lääketieteen lisäksi voit kokeilla hieromalla timjamia, rosmariinia ja laventelia kantoöljyjen, kuten setripuiden, jojoba- ja rypäleensiemenöljyjen seokseen. Levitä näitä öljyjä sekä päänahan että hiusten päälle. Jos teet tämän jatkuvasti joka päivä, saatat kokea jonkin verran hiusten uudistumista.Varmista, että kokeilet pienen alueen iholla ensin poistaaksesi allergisen reaktion päänahassasi.