Soijan rasvahapot

Sisällysluettelo:

Päivän video
Asiat, joita tarvitset
Vihjeitä > Kun valmistat runsaasti vartalovoimaa, lisäämällä hieman maissitärkkelystä estää rasvaisuutta. Jos päätät käyttää tuoksuöljyä, varmista, että valitset sellaisen, joka on voideltua. Harkitse myös väriä: Koska tuoksuöljyt voivat vaihdella väreistä kirkkaasta tummanruskeaan, varmista, että olet tyytyväinen sävyyn, jonka se lisää seokseen. Jos haluat, vaihda makea manteliöljy tai avokadoöljy osalle soijapapuöljyä tässä resepti. Tämä resepti tekee melko kiinteän seoksen. Jos haluat enemmän nestemäistä ruumiin voimaa, lopeta vain sekoittaminen, kun seos on saavuttanut halutun paksuuden.

Soija on suosittu ainesosa ihonhoitotuotteissa, koska se kykenee tasoittamaan ryppyjä ja ihon värimuutoksia. Soija on myös runsaasti E-vitamiinia, antioksidanttia, joka kosteuttaa ihoa ja suojaa ärsyttäviä aineita vastaan. vaikka voit ostaa myös soijasta valmistettuja ihonhoitotuotteita, on helppoa ja edullista valmistaa omaa soijaöljyä keittiössäsi. Löydät soijapapuöljyä ja muita aineksia, joita tarvitset voidaksesi valmistaa oman voin voin terveysruokakaupoissa tai verkossa.

Päivän video

Vaihe 1

Sulata sheavamma alhaisella lämmöllä, sekoittaen jatkuvasti polttamisen estämiseksi, kunnes se on täysin sulanut.

Vaihe 2

Käytä viiltoa sekoittamalla soijaöljyä, maissitärkkelystä ja tuoksuöljyä, jos käytät sitä. Vatkaa perusteellisesti öljyjen ja maissitärkkelystuotteiden sisällyttäminen sheavoiin.

Vaihe 3

Siirrä shea voin seos pienempään kulhoon suuren kulhoon jääveden sisällä. Lisää E-vitamiinipitoisuus shea-voin seokseen, jos käytät niitä.

Vaihe 4

Käytä käsi mikseri piiskaamaan shea-voin seosta, kunnes se on paksu ja kermainen, kuten kuorrutus. Jatka voittaa shea-voin seosta, kunnes se muodostaa pehmeät huiput.

Vaihe 5

Laita ruumiin voin seos varastosäiliöihin ja levitä vapaasti kehoon.

Asiat, joita tarvitset

10 oz. shea voita
6 oz. soijaöljy
2 tl. maissitärkkelys
10 - 20 tippaa tuoksuöljyä (valinnainen)
Suuri kulho, kätkeytyneenä suurempaan jäävesissä
Sekoitin
10-20 tippaa E-vitamiiniöljyä (valinnainen)

Vihjeitä > Kun valmistat runsaasti vartalovoimaa, lisäämällä hieman maissitärkkelystä estää rasvaisuutta. Jos päätät käyttää tuoksuöljyä, varmista, että valitset sellaisen, joka on voideltua. Harkitse myös väriä: Koska tuoksuöljyt voivat vaihdella väreistä kirkkaasta tummanruskeaan, varmista, että olet tyytyväinen sävyyn, jonka se lisää seokseen. Jos haluat, vaihda makea manteliöljy tai avokadoöljy osalle soijapapuöljyä tässä resepti. Tämä resepti tekee melko kiinteän seoksen. Jos haluat enemmän nestemäistä ruumiin voimaa, lopeta vain sekoittaminen, kun seos on saavuttanut halutun paksuuden.