Miten öljyä voidaan korvata omenamehnalla Browniesissä

Brownies on ollut osa amerikkalaista ruokaa historiaa lähes vuosisadan ja puoli, ja varhainen reseptit vaativat jopa puolet voita. Vaikka monet nykyaikaiset reseptit ja sekoitukset vaativat öljyä öljyn sijaan, ne eivät ole vielä ravitsemuksellisia, sillä öljy sisältää noin 120 kaloria ja 12 grammaa rasvaa rkl / rkl. Vain noin 15 kaloria ja merkitsemättömiä rasvoja rkl rkl rikki, makeuttamaton omenasose on suuri korvike öljyä ja voit myös brownie ja syödä sitä.

Päivän video

Vaihe 1

->

Mittaa appelsiiniä nestemäiseen mittalasiin käyttämällä mittausöljyä reseptiisi tai sekoita.

Vaihe 2

->

Vatkaa omenasose ja munat ja muut nestemäiset ainesosat, joita kutsutaan sekoituksessasi tai resepti.

Vaihe 3

->

Sekoita kuivat aineosat yhteen, jos käytät reseptiä.

Vaihe 4

->

Lisätään 1/4 tl leipomo soodaa kuiviin ainesosiin tai sekoita vastaamaan hapan luonnetta omenasoseen.

Vaihe 5

->

Taita kuivat ainesosat omenasiiniseokseen.

Vaihe 6

->

Paista ohjeen mukaan. Anna brownies istua 10-15 minuuttia ennen leikkaamista, jotta ne eivät murene.

Asiat, joita tarvitset

• Brownie mix tai resepti
• Applesauce
• Nestemittarit
• Munat
• Sooda

Vihjeitä

• kun käytät panosmäärää, koska omenasoseella voi tehdä browneistä kuivempaa tekstuuria, jos paistetaan liian kauan.