Kuinka kiristää särkyä ihoa kaulassa ja rungossa

Tilan kelvottomuudesta riippuen saatat pystyä kiristämään iho yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla, mukaan lukien ruokavalio, liikunta ja ihonhoito. Kuitenkin useimmat olosuhteet, erityisesti iän aiheuttamat, ovat liian vakavia yksinkertaisten kotihoidon välineiden kannalta. Sen sijaan ne edellyttävät ihon kiristämistä, kuten reseptiä voiteita, laserkirurgiaa, ultraääniä leikkausta tai kosmeettisia leikkauksia. Jos kotihoito ei toimi, ota yhteyttä lääkäriisi parasta mahdollisuutta oireesi mukaan.

Päivän video

Vaihe 1

Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, johon sisältyy runsaasti A-vitamiinia, E-vitamiinia, C-vitamiinia, sinkkiä ja monityydyttymättömiä tai monityydyttymättömiä rasvoja. Nämä ravinteet kannustavat tuottamaan kollageenia, joka pitää ihon elastisena. Juo runsaasti vettä; Nesteytys on avain terveelle iholle.

Vaihe 2

Kosteuttaa ja kuorentaa niskan ja rinnan ihoa säännöllisesti. Käytä vahvaa kosteusainetta, kuten sheavoi tai kaakaovoita. Huuhtele samalla suihkussa vaaleanpunaisella sienellä tai nestemäisellä kuorimalla ja käytä voidetta heti sen jälkeen.

Vaihe 3

Suorita kahden ja kolmen päivän viikossa vahvistus- ja väriaine rutiinitoimintaan. Lihaksen lisääminen auttaa täyttämään ihon.

Vaihe 4

Levitä yli-the-counter-ihon kiristysvoiteita, kuten A-vitamiinia, E-vitamiiniöljyä tai C-vitamiiniseerumia. Aloe vera voi myös olla ihon kiristysominaisuuksia.

Vaihe 5

Kysy lääkäriltäsi kosmeettista hoitoa tai reseptiä voidetta. Plastiikkakirurgia on yksi selkeimmistä valinnoista, mutta ei-invasiivisia menetelmiä, joilla on tiettyjä kompromisseja ja rajoituksia. Laser- ja infrapunahoito voi edistää uutta kollageenin kasvua kuumentamalla ihoa sen syvin tasoilla, mutta ne eivät aina ole ennustettavissa ja saatat tarvita useita istuntoja. Ultrasound hoidot toimivat samalla tavalla; he käyttävät vain erilai- sia energiaa, nimittäin ääntä valon sijaan. Jos ihosi ei tarvitse paljon hoitoa, saatat pystyä käyttämään reseptiä kermaa kuten Retin-A.