Miten hoidetaan huono henkäys hapon refluksi

Acid reflux on tilanne, jossa mahalaukun sisältö virtaa taaksepäin ruokatorveesi - putki, joka yhdistää sinun kurkkuasi ja vatsaasi. Vaikka tyypillisiä oireita ovat närästys tai polttava tunne kurkussa, lähes 50 prosenttia ihmisistä, joilla on pitkäaikainen happamat refluksi, myös kamppailee huonoon hengitykseen heinäkuussa 2008 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Oral Pathology and Medicine -lehdessä. Hyvä uutinen on, että voitte parantaa hengitystäsi alusta alkaen, kun aloitat suuhygienian puhjennut ja suutasi. Lisäksi happaman refluksoinnin tehokas hallinta elämäntapojen ja lääkkeiden avulla on tapa käsitellä tätä ongelmaa sen lähteessä.

Päivän video

Huuhtelu ja karvanpoisto

Kun sinulla on happamat röyhtäykset, hyvä suuhygienia voi auttaa parantamaan epämiellyttäviä hajuja, jotka johtuvat regurgitated stomach contents jopa ruokatorven ja suun. Maustetun suuveden vaahtominen voi ainakin peittää väliaikaisesti huonoa hengitystä. Suun bakteerit ja niiden jätetuotteet ovat myös vastuussa epämiellyttävistä suun hajusteista, ja huuhtelu tehokkaalla suuvedellä voi olla hyödyllistä. Suunhoitoaineiden sisältämä klooriheksidiini tai setyylipyridinium voi auttaa hallitsemaan tätä loukkaavaa bakteeria, ja klooridioksidia ja sinkkiä sisältävät suuvedet auttavat neutraloimaan näissä bakteereissa suussa syntyviä hajuhaitavia rikkiyhdisteitä.

Harjaus ja flossing

Harjaamalla hampaasi ja kielen aterian jälkeen, hampaiden puhdistaminen tarvittaessa ja hampaiden hampaiden välinen päivittäinen hionta voi myös minimoida hajuja ja pitää suusi puhtaana. Suurin osa suusta hajun aiheuttavista bakteereista elää kielellä, joten harjaamalla kielesi hyvin voi olla tehokas strategia huonoon hengityksen hallitsemiseen. Mahdollisuus, jolla happamat refluksoinnit vaikuttavat hajuhaitoihin, voivat liittyä tilan vakavuuteen. Hyvä suuhygienia on kuitenkin tärkeä pahanhajuisen hengityksen torjumiseksi, jos happamat röyhtäykset ovat lieviä tai vaikeita, jotta ne voidaan luokitella gastroesofageaalisen refluksitaudin tai GERD: n perusteella.

Elämäntapamuutokset

Happaman refluksoinnin hallitseminen on tärkeä strategia huonoon hengenvetoon, jota tämä tila voi aiheuttaa. Tietyt elämäntapamuutokset voivat auttaa torjumaan närästys oireita. "American College of Gastroenterology" -ohjelman vuoden 2013 suositusten mukaan laihtuminen voi olla tehokas keino hallita ja parantaa happamat refluksi. Myös nämä ohjeet suosittelevat 2-3 tuntia aterian jälkeen ennen nukkumista ja nukkuminen sängyn päähän hieman korotettuna. Muut elämäntapamuutokset, kuten purukumi, joka edistää syljen tuotantoa ja eivät tupakointia, voivat myös auttaa pitämään pahanhajuisen hengityksen laastarilla.

Lääkehoito

Lääkäri voi suositella lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan refluksitaatiota, mikä puolestaan ​​voi auttaa minimoimaan tai ehkäisemään huonoa hengitystä.Esimerkkejä refluksiin käytetyistä lääkkeistä ovat antasidit, jotka auttavat neutraloimaan vatsan tuottamaa happoa ja protonipumpun estäjiä ja histamiini 2 -reseptorin antagonisteja - joita usein kutsutaan happojen vähentäjiksi tai happo-salpaajiksi, koska ne itse asiassa vähentävät tuotetun hapon määrää. Vaikka monet happamat röyhtäyksestä käytettävät lääkkeet ovat saatavilla ilman reseptiä, on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa lääkitysstrategian kanssa oireiden hoitamiseksi.

Varoitukset

Hengitystehon vaikutukset voivat heikentää hampaita ja suuonteloa. Varmista, että näet hammaslääkäri säännöllisesti tentteihin ja puhdistukseen ja jos koet kipua suussa. Jos sinulla on useampia juonteita, jotka vaativat lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi onko sinulla gastroesofageaalinen refluksitauti. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos havaitset muita huolestuttavia oireita hallitsemattomasta hapon refluksista, kuten käheys, krooninen yskä tai pysyvät korva- ja sinusinfektiot. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla esiintyy jatkuvaa rintakipua, varsinkin jos siihen liittyy hengenahdistus, leukakipu tai käsivarsien kipu, koska närästyksen ja sydänkohtauksen oireet voivat olla samanlaisia.

Lääketieteellinen neuvonantaja: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS