Miten käyttää inkivääriä hoitamaan sinusongelmia

Inkivääriä on käytetty vuosisatoina erilaisten vaivojen, gastrointestinaalisten häiriöiden ja sinusongelmien hoitoon. Sinusongelmat ilmenevät usein kylmässä ja voivat jättää sinut täytettyyn nenäön, turvota silmäsi ja kipu kasvosi ja pään välissä. Sinusongelmat voivat myös olla seurausta allergioista, bakteereista ja sieni-infektioista. Lihapalan juoman maisteleminen voi auttaa lievittämään sinusongelmien paineita ja kipuja. Samaa teetä voidaan käyttää kasvoillesi sinetöidyissä oireissa.

Päivän video

Inkivääri

Vaihe 1

Aseta haluamasi määrä raastettua inkivääriä mittauskupissa. Pienet määrät inkivääriä tuottavat heikomman teetä, kun taas inkivääri tekee pörröisemmästä kupista.

Vaihe 2

Kaada kiehuvaa vettä inkivääriin saadaksesi haluamasi teen tilavuuden. Anna teetä istua, tai jyrkkä, 10 minuuttia.

Vaihe 3

Aseta juustosäiliö tai kahvisuodatin kahvimukkiin ja taita reunat mukin ulkopuolelle. Pidä se tiukasti paikallaan yhdellä kädellä ja hitaasti kaada teetä kankaan läpi mukiin. Irrota kangas tai suodatin.

Vaihe 4

Lisää sitruuna ja hunaja maun mukaan.

Ginger Compress

Vaihe 1

Sekoita inkivääriäinen teetä kuten yllä. Anna sen jäähtyä hieman, kunnes se on vielä kuuma, mutta ei tarpeeksi kuumaa polttamaan sinua, kun poltat sormesi.

Vaihe 2

Kasta käsipyyhe kuumalle teelle ja purista liikaa.

Vaihe 3

Valehtele ja sulje silmäsi. Aseta teekannut pyyhe kasvosi päälle ja hengitä höyryä. Toista neljä tai viisi kertaa, tai kunnes tee on liian viileä käyttää.

Tarvittavat asiat

• Tuore raastettu inkiväärijuuri
• Kiehumisvesi
• Lasimittimittari
• Kahvimylly tai kahvisuodatin
• Kahvimylly
• Hunaja
• Sitruuna
• Lusikka
• Käsipyyhe

Vinkkejä

• Inkivääri on mausteinen, pistävä maku, joka temperoituu lisäämällä makeutusaineita. Jos tee on liian voimakas, lisää ensi kerralla lisää vettä. Voit käyttää sokeria makeuttamaan teetä, mutta hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkukipua, joka usein seuraa kylmän ja sinus-oireita. Tuoretta inkivääriä myydään usein ruokakaupoissa.

Varoitukset

• Tee on kuuma, anna sen jäähtyä hetken ennen kuin juot sitä.