Hyperacidity Vaikka raskaana

Naisilla on tavallista, että raskauden aikana raskauden aikana esiintyy hyperakuutiota, American Raskausyhdistyksen mukaan. Tunnetaan myös nimellä närästys, hapan ruoansulatushäiriöt ja ruuansulatuskanavan häiriö, tämä tila aiheuttaa polttavaa tunnetta, joka alkaa rintalastan pohjasta ja kulkee kurkun päähän. Fyysiset ja hormonaaliset muutokset raskauden aikana aiheuttavat tämän polttavan tunteen, joka tyypillisesti tapahtuu aterioiden jälkeen.

Päivän video

Miten se kehittyy

Istukan, joka auttaa ravitsemaan kasvavaa sikiötä, tuottaa progesteronin hormonin rentouttaa kohdun lihaksia vauvan kehityksen aikana. Kun tämä tuottaa, tämä hormoni myös rentouttaa lihaksia ja venttiilejä, jotka pitävät mahalaukun erillään ruokatorvesta. Kun nämä lihakset alkavat romahtaa, mahahapot palautuvat ruokatorveen, aiheuttaen mahalaukun ruokkimista kurkkuun. Tämä varmuuskopio on mikä aiheuttaa voimakasta polttavaa tunnetta, jota monet raskaana olevat naiset kokevat.

Hyperacidity throughout pregnancy

Niin kauan kuin kohdun ja mahalaukun lihakset ovat rennossa tilassa, happamuus todennäköisesti tapahtuu. Siksi naisella voi olla runsas närästys koko raskauden ajan. Naiset, joilla on voimakas rintakipu ja epämukavuus, voivat neuvotella opettajansa kanssa kysyäkseen antasidien ottamista helpottaakseen oireita. Lievissä tai keskivaikeissa tapauksissa ruokavalion muutokset raskauden aikana voivat vähentää ruoansulatuskanavan epämukavuuden tiheyttä ja voimakkuutta.

Ruokavaliovaihtelut

Hyytymishäiriö ei ehkä ole mahdollista raskauden aikana; raskaana olevat naiset voivat kuitenkin ryhtyä toimenpiteisiin, joilla minimoidaan epämukavuus. Vältä mahahapon vähentämistä kofeiinipitoisilla elintarvikkeilla, kuten soodalla ja suklaalla. Poista jalostetut lihat, rasvaiset elintarvikkeet ja paistetut aineet ruokavaliosta. Pysy kaukana hyvin happamista elintarvikkeista, mukaan lukien sitrushedelmät, tomaatit ja etikka, jotka voivat voimakkaasti lisätä mahahappoa.

Nukkumuotot

Närästysongelmien välttämiseksi lopeta syöminen kahden tunnin kuluessa nukkumisesta, jotta runsaasti aikaa ruoan sulattamiseen. Nukut pään ja olkapäiden kanssa hieman tukemalla pitämään mahahappoa nousemasta kurkkuun unen aikana. Nukkuminen hieman korotetussa paikassa auttaa myös ruoansulatusta. Kun mahahappo pysyy mahassa, ruoat sulavat nopeammin, mikä minimoi närästyksen.