Kollageenin merkitys terveydelle

Kollageeni, kuituinen proteiini, joka löytyy lähinnä sidekudoksista, esiintyy koko kehon kudoksessa. On tärkeää kehittää ja ylläpitää terveitä rustoja, luita ja muita kudoksia huolimatta siitä, että se on paremmin tunnettu kosmeettisesta käytöstä ihonhoitajana. Kollageeni, joka toimii muiden kehon komponenttien kanssa, tarjoaa vahvan ja joustavan kehyksen, joka pystyy kestämään stressiä ja venyttelyä ja parantamaan haavoja yhdistämällä rypytetty iho. Ihmiskeho on vähintään 16 kollageenityyppiä, mutta tyypillisimmät tyypit ovat I, II ja III.

Päivän video

Luuterveys

Luut ovat eläviä ja kasvavia kudoksia, jotka koostuvat pääasiassa kollageenista ja kalsiumista. Alkaen noin 30-vuotiaana keho menettää luun aineen nopeammin kuin se voi tuottaa. Hormonikorvausten ja muiden ikään liittyvien tekijöiden vuoksi tuotetun kollageenin taso laskee myös iän myötä. Osteoporoosi tapahtuu, kun luumaa ja mineraalia menetetään liian nopeasti tai vaihdetaan liian hitaasti, mikä aiheuttaa hauraita tai heikkoja luita, jotka voivat rikkoa helpommin. Ihmiset, joilla on tyypin I kollageenin geneettinen mutaatio, voivat kehittää osteoporoosia, koska niiden luut ovat liian pieniä tai huonolaatuisia. Naiset ovat erityisen alttiita osteoporoosille, joka alkaa varhaisista postmenopausaalisista vuosista, kun estrogeenipitoisuudet vähenevät.

Kärsiterveys

Kouru, joka koostuu myös enimmäkseen kollageenista, on joustavampi ja vähemmän tiheää kuin luu, säilyttäen samalla vakaan ulkonäön. Se löytyy nenästä, korvista ja kurkusta sekä nivelissä koko kehossa. Säröissä rustot estävät luita hankautumasta toisiaan vastaan, edistävät liikkumisen helppoutta ja tukia korjaantuessa. Kollageeni ei ainoastaan ​​muodosta rustoa; huhtikuussa 2013 tehty tutkimus, "Kudosnopeuden yhdentyminen", julkaistu "Plos One" -kertomuksessa, voi todeta, että kollageeni voi myös auttaa yhdistämään luonnollisen ruston rustorakenteeseen tapauksissa, joissa rusto on heikentynyt tai puuttuu korjaamaan kudosta.

Kollageenin ikääntymisen vaikutukset

Ihon ikääntymiselle on ominaista hienojakoiset viivat, likaisuus ja pigmenttikysymykset. Nämä ikämerkit johtuvat osittain ihon vaurioista, iästä tai sairaudesta johtuvista puutteista ja kollageenin hajoamisesta.Liiallinen altistuminen auringolle tai sisäpannuille voi nopeuttaa tai pahentaa näitä ikääntymisen merkkejä. Erilaisia ​​hoitoja kollageenin valmistamiseen kuuluu emulsiovoiteita, injektioita ja laserhiutaleita. Ihonhoidon jälkeen kollageenipitoisuus voi lievästi lisääntyä, mikä auttaa kehoa korjaamaan ihon vaurioita. Hoidot eivät lisää kollageenia kehoon; yksinkertaisesti kehottavat kehoa alkamaan luoda tai lisätä kollageenin tasoja iholla. Näiden hoitojen ei ole osoitettu auttavan muita kehon alueita, jotka ovat puutteellisia kollageenissa.