Imeväisten kaava Vs. Whole Milk

American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee imettäviä imeväisiä 12 kuukauden ikäisiksi. Kuitenkaan kaikki äidit eivät fyysisesti kykene imettämään tai valitsevat imettää lapsensa. Näissä tapauksissa vanhempien on turvauduttava toiseen ravinnon lähteeseen, kuten äidinmaidonkorvikkeeseen tai täysmaitoon. Monilla ravitsemuksellisilla eroilla koko maito ja äidinmaidonkorvike ovat kaukana toisistaan. Näiden ravitsemuksellisten erojen ja korkean allergiariskin vuoksi AAP-ravitsemusvaliokunta suosittelee voimakkaasti käyttämästä lehmänmaitoa, mukaan lukien täysmaitoa alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille.

Päivän video

Äidinmaidonkorvike

Äidinmaidonkorvikkeet on suunniteltu jäljittelemään rintamaidon ravitsemusta mahdollisimman tarkasti. Formulaat tarjoavat suurimman osan samoista ravintoaineista samaan määrään verrattuna äidinmaitoon. Rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen tärkein ero on äidinmaidonvastikkeessa elävien vasta-aineiden puuttuminen. Kaavan kehittämisprosessi takaa, että vitamiini- ja mineraalitasot eivät ole sopivia lapsille, vaan myös rasvan, proteiinin ja sokereiden määrät ja tyypit. U.S. Food and Drug Administrationin lapsikauppalaki antaa tiukat vaatimukset, että kaikki kaavat täyttävät samat ravitsemussuositukset.

Proteiini

Synnytysvaiheessa imeväisillä ei ole täysin kehittynyttä ruoansulatusjärjestelmää, ja niillä saattaa olla ongelmia sulattaa täysmaidossa olevat proteiinit. Rintamaito- ja äidinmaidonkorvikkeilla on suuri heraproteiinipitoisuus ja kaseiiniproteiinin pieni pitoisuus. Toisaalta täysmaito on 18 prosenttia heraa ja 82 prosenttia kaseiinia. Kaseiiniproteiini on suuri ja vaikeampi sulattaa. Suuret proteiinimolekyylit voivat ärsyttää suolistoa ja aiheuttaa suoliston verenvuotoa. Koko maidon proteiinin määrä verrattuna äidinmaitoon ja äidinmaidonkorvikkeeseen on myös hyvin erilainen. 100 grammaa kohti rintamaito sisältää 1 grammaa, äidinmaidonkorvike sisältää 2 grammaa ja täysmaito sisältää 3 grammaa proteiinia. Suuri määrä valkuaista, joka löytyy täysmaidosta, voi vaurioittaa pikkulasten kehittyviä munuaisia. Ruoansulatusta lisäävällä ja proteiinimäärän vähentämisellä äidinmaidonkorvikeproteiini on samanlainen kuin rintamaidon proteiini.

Rauta

->

Imeväiset tarvitsevat riittävän määrän rautaa optimaalisen aivotoiminnan kannalta.

Suuren kalsiummäärän vuoksi täysmaidossa (130 milligrammaa / 100 grammaa) raudan imeytyminen vähenee huomattavasti noin 4 prosenttiin. Myös vauvoille, jotka saavat rautaa väkevöidyistä viljoista ja muista elintarvikkeista, kalsiumin suuri määrä maidossa vähentää raudan imeytymistä näistä kasvinlähteistä. Kehossa kalsium ja rauta sitovat yhteen, vähentävät imeytymistä ja aiheuttavat ulosteiden erittymistä.Elämän ensimmäisessä vuodessa raudan puute voi johtaa kehitykseen liittyviin ongelmiin aivoissa ja hermojärjestelmässä.

Vitamiineja ja kivennäisaineita

Koko maito ei sisällä kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan ensimmäisen elinvuoden aikana. se on vähäinen E- ja C-vitamiinissa. Alentuneet C-vitamiinitasot voivat vähentää immuniteettia ja lisätä lapsen infektioriskiä. Koko maidon kulutus voi myös johtaa lisääntyneeseen natriumin, kaliumin ja kloridin sisäänsyöttöön. Näiden elektrolyyttien ylikuormitus voi aiheuttaa tarpeettoman kannan munuaisiin. Korkea natriumin saanti voi johtaa vedenpidätyskykyyn ja kuivumiseen.

Essential Fatty Acids

Imeväisille tarvitaan linolihappoa ja muita välttämättömiä rasvahappoja terveen aivojen kehittymiselle. Linolihappo ei ole kokonaan maidossa. Jotta optimaaliset välttämättömät rasvahapot ja parannettu sulavuus saataisiin aikaan, äidinmaidonkorvike sisältää kasviöljyä.

Koko maidon tuottaminen

->

Korkean kolesterolin ja lihavuuden ehkäisemiseksi jotkut lapset voivat hyötyä 2% maidosta täysmaidon sijaan.

Kaiken kaikkiaan täysmaitoa ei tule antaa vasta ikävuoteen asti. Odotetaan käyttöön täysmaitoa, joka estää allergisia reaktioita, jotka ovat taipuvaisia ​​kehittymään alkuvaiheessa. Kun lapsen ruoansulatusjärjestelmä on kehittynyt kokonaan, täysmaito voi olla suuri ravintoaineiden lähde lapselle. Jos lapsesi on kuitenkin ylipainoinen tai voi tulla ylipainoiseksi tai jos sinulla on perheongelmia paino-ongelmista, AAP suosittelee 2% maitoa täysmaidon sijaan vähentääkseen painon aiheuttamaa sairautta.