Onko syytä juoda Tazo Calm Tea raskaana?
Sisällysluettelo:
Jos olet raskaana, olet todennäköisesti tietoinen siitä, että on tärkeää saada päivittäinen ravitsemus muuttuvalle keholle ja kehittää vauva. On myös tärkeää välttää tai rajoittaa elintarvikkeita, jotka voivat olla haitallisia raskauden aikana. Tämä sisältää teetä, pääasiassa sen kofeiinipitoisuuden vuoksi. Kuitenkin myös yrttiteet, jotka eivät sisällä kofeiinia, kuten Tazo Calm Tea, sisältävät ainesosia, jotka eivät ole osoittautuneet turvallisiksi kehitysvammaisille, ja raskaana olevat naiset tulisi välttää.
Päivän video
Kofeiini
Lääkärit suosittelevat, että vältät tai rajoitat teetä raskauden aikana, koska monenlaiset teet sisältävät kofeiinia. Joillakin kasviperäisissä infuusioreissa voi olla pieniä määriä vihreitä tai mustia teeleitä, jotka sisältävät kofeiinia. BabyCenterin verkkosivusto suosittelee, että sinun ei tarvitse olla kokonaan pois kofeiinista, mutta saatat joutua leikkaamaan teidän juomakulutuksesi, jos juot yli kaksi mugia päivässä. Vaikka tee sisältää vähemmän kofeiinia kuin kahvia, se vie vain kaksi mukia teetä tarjoten 200 milligrammaa kofeiinia.
Vaikutukset
American Raskaus ry varoittaa, että kofeiini imeytyy äidin verenkiertoon ja ylittää istukan, jossa se saavuttaa vauvan. Kehittyvä sikiö ei kykene hajottamaan kofeiinia ja se voi muodostua sikiön verenkiertoon. Kofeiini on piriste, ja aivan kuten se voi saada sinut tuntemaan itsesi yhä enemmän herättävältä ja suurentamaan sydämesi sykettä ja aineenvaihduntaa, se voi myös tehdä vauvastasi levottomaksi. Vakavampi ongelma on se, että liian paljon kofeiinia säännöllisesti, kun olet raskaana, voi lisätä riskiä, että syntymäpaino on pieni ja jopa keskenmeno.
Yrttiteet
Yrttiteet, kuten Tazo Calm Tea, ovat luonnollisesti vapaa kofeiinia. BabyCenterin verkkosivusto varoittaa kuitenkin, että yrttiteet eivät pidä turvallisina raskauden aikana, koska ne voivat sisältää yrttejä, joilla ei ole tuntemattomia vaikutuksia vauvoille. Vaikka yrttejä pidetään yleisesti terveellisinä ominaisuuksina, ne voivat myös aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, kuten muutkin lääkkeet, sekä raskaana että ei-raskaana oleville yksilöille. Lisäksi monet kasviperäiset teet sisältävät erilaisia ainesosia lisäämällä makua ja erityisiä ominaisuuksia teetä. Lukuun ottamatta yksittäisiä yrtti-teeleitä, voi olla vaikea löytää infuusio, joka sisältää ainoastaan yrttejä, joiden on osoittautunut turvalliseksi raskaana oleville naisille juomaan.
Tazo Calm Tea
TeaKeskustelu. com luetellaan seuraavat kasviperäiset ainesosat Tazon Calm Herbal Tea -infuusiossa: kamomilla kukat, viheriölehdet, Hibiscus-kukat, karhunvatukat, ruusunlehdet, piparmintulistat, saflori, sitruunamaljakko, sitruunaruoho ja muut luonnolliset aromit. Kamomilla tavataan usein teeleistä, joita markkinoidaan rauhoittavana, koska niillä on lieviä rauhoittavia ominaisuuksia rentoutumisen ja unen aikaansaamiseksi.American Pregnancy Association suosittelee kuitenkin, että koska tätä rauhoittavaa yrttiä ei ole riittävästi tutkimusta, sitä ei voida pitää turvallisena raskaana oleville naisille.
Muut ainesosat
Hibiscus-kukkien, karhunvatukanlehdet, ruusunlehdet, saflori- ja sitruunaruohon vaikutukset kehittymässä oleville lapsille eivät myöskään ole tarpeeksi tiedossa. Epäilemättä on aina tärkeää olla erityisen varovaisia ja välttää mitään, mikä voi olla haitallista sinulle tai kehittymisestasi. American Pregnancy Association toteaa, että piparminttulehti ja sitruunamaljakko ovat "todennäköisesti turvallisia" raskauden aikana. Näin ollen näitä ja muita turvallisia ainesosia sisältäviä yrttiteejä voidaan käyttää raskauden aikana.
