Kale Chips Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainekset
- PALAUTTAA 4
- OHJEET
- TERVEYTTÄ KOSKEVAT TIEDOT
- Tarjoilukoko: 1 kuppi
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- YÖ
- Miten avokadon taidetta tehdään, kun instagrami on pakattu
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 17 m
- YHTEENSÄ
- 22 m
Kalepähkinät tarjoavat suuren suolapitoisuuden ilman ylimääräistä rasvaa ja kaloreita sinulla on säännöllisiä perunalastuja.
Ainekset
PALAUTTAA 4
- 5 kuppia Kalea, raaka
- 2 tlk extra-neitsytoliiviöljyä
- 1 viiva merisuola
- 1 viiva maata mustapippuri
OHJEET
1 Esilämmitä uuni 400 asteeseen. 2 Poista paksut varret ja hävitä ne. 3 Heitä kalepaloja ekstra-neitsytoliiviöljyyn, merisuolaan ja pippuriin - voit myös lisätä valkosipulia. 4 Levitä kalaa leivinpaperiin (ei-eristetty) ja paista 12-17 minuuttia tai kunnes rapea, mutta ei palanut.TERVEYTTÄ KOSKEVAT TIEDOT
116 KALORIA PALVELUUNTarjoilukoko: 1 kuppi
| % DV * | |
| Kokonaisrasva 7g | 0% |
| Natrium 1267mg | |
| 52% | Hiilihydraatit 9g |
| 4% | Ruokavalo 2g |
| Sokerit 0g | Proteiini 3g |
| 1% | |
| % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
