Leusiini Yliannostus

Leusiini on yksi kolmesta haaraketjuisesta aminohaposta yhdessä isoleusiinin ja valiinin kanssa, ja sitä pidetään ihmisen olennaisena aminohappona. Olennaiset aminohapot ovat niitä, joita saat vain ruokavalion kautta. Leusiinia löytyy monista elintarvikkeista, kuten soijaa, pähkinöitä, kauraa, papuja, linssejä, maissia ja riisiä. Leusiini on saatavana myös ravintolisäaineena. Liian liukoinen leusiini saattaa aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa leusiinista ja liiallisesta kulutuksesta mahdollisesti aiheutuvista terveysriskeistä.

Päivän video

Ammoniakkiproteaatti

Herbs2000: n mukaan. com, suuria määriä leusiini-lisäravinteet voivat aiheuttaa ammoniakin kertymistä kehoon. Liian paljon ammoniakkia, joka kiertää verenkierrossa, saattaa aiheuttaa kudosvaurioita ja lopulta elinten vikoja. Maksa ja munuaiset ovat erityisen alttiita ammoniakkipitoisuudelle, koska ne auttavat kehoa suodattamaan liiallista ammoniakkia verenkiertoon. Ammoniumnitoksisuuden aiheuttamaan leusiinin määrä on kuitenkin erittäin korkea, mikä aiheuttaa liiallisen ammoniakin kerääntymisen, mikä johtuu leusiinipitoisuudesta.

Pellagra

Pellagra on vitamiinipuutos tauti, joka tyypillisesti johtuu nasiinipuutoksesta, vaikka suuret leusiinitasot voivat myös aiheuttaa sen. Pellagra voi tehdä ihmisistä erittäin herkkä auringonvalolle ja voi olla monia muita haitallisia vaikutuksia. Vuoden 1978 tutkimuksessa, joka julkaistiin julkaisussa "The American Journal of Clinical Nutrition", ylimääräinen leusiini aiheuttaa elimistössä olevan aminohappotasapainon, joka voi johtaa pellagra-hoitoon. Tutkijat havaitsivat, että ylimääräisen B-6-vitamiinin ottaminen vähentää leusiinipitoisuuksia kehossa ja voi torjua pellagra-oireita.

Hypoglykemia

Leusiini aiheuttaa hypoglykemiaa tai alhainen verensokeri joillekin ihmisille huumeiden mukaan. com. Leusiini voi heikentää veren glukoositasoa johtuen sen kyvystä edistää insuliinin tuotantoa haimassa. Hypoglykemialla voi olla monenlaisia ​​sivuvaikutuksia, joista osa on vakavia PubMed Healthin mukaan. Keskustele lääkärisi kanssa leusiinista, jos sinulla on diabetes tai muu sairaus, joka vaikuttaa kehosi kykyyn tuottaa insuliinia ja säätää verensokeria.

Ruoansulatuskanavan häiriöt

Anabolic Primer -kirjan mukaan suurilla leusiiniannoksilla voi olla ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia. Annettaessa annoksia, jotka vaihtelevat välillä 2 - 5 g, leusiini pidetään yleensä turvallisena ja mahdollisia haittavaikutuksia pidetään alhaisina. Kuitenkin ylimääräinen lisäys 15 g: n leusiinilla voi aiheuttaa vaikutuksia, kuten vatsavaivoja, pahoinvointia, ripulia ja oksentelua.