Mango ja musta papu salaattisilmukat Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainesosat
- PALOT 1
- 1 Yhdistä varovasti papuja, mangoa, avokado ja pico de gallo. (VIHJE: Harkitse tämän tekemistä 1 kuppi juuri valmistettua kuivia papuja.) 2 Aseta papusalaatti seoksessa salaatinlehtiin, noin 2/3 kuppia. 3 Roll up ja nauti. 4 valokuvan luotto: jackie newgent
- 72g Carbs
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Burrito voi asettaa sinut takaisin kaksi ateriaa! Ei näitä papuja burrito-tyyliin kääreitä, ansiosta virkistävä salaattia toimii tortillat ja mango tarjoavat makea tasapaino lypsykarjan sijaan. Plus, saat neljä päätyä yhteen satiating-palveluun.
Ainesosat
PALOT 1
- 1 kuppi 365 Orgaaniset säilötyt mustat pavut
- 3/4 cup Diced Mangos
- 1/2 koko Avokado
- 1/2 cup Pico de gallo > 4 lehtiä Bibb-salaattia
- OHJEITA
1 Yhdistä varovasti papuja, mangoa, avokado ja pico de gallo. (VIHJE: Harkitse tämän tekemistä 1 kuppi juuri valmistettua kuivia papuja.) 2 Aseta papusalaatti seoksessa salaatinlehtiin, noin 2/3 kuppia. 3 Roll up ja nauti. 4 valokuvan luotto: jackie newgent
TERVEYSTIEDOT
14g Rasva
72g Carbs
-
17g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 14g
| 20 % | |
| Hiilihydraatit 72g | 35% |
| Ruokavalo 7g | |
| Sokerit 18g | 9%> Kolesteroli 0mg |
| 0% | > Proteiini 17g |
| 11% | *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| 4-Ainekset banaanipannut | |
| RECIPES |
