Mango Lassi Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 03 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 03 m

Lassi on jogurttijuoma,.

1/2 kupillista Mango Jäädytetyt palat

1 kuppi Lowfat Plain jogurtti

  • 1/2 cup Vihanneksetonta jauhettua vihreää teetä
  • KÄYTTÖÖN
  • 1 Lisää kaikki ainesosat sekoittimeen ja suolaan nopealla nopeudella 1 minuutin ajan. 2 Kaada kahteen lasille. 3 (Huom: makeempi versio käyttää teetä, joka on makeutettu kookospähkinällä, hunaja, stevia tai hedelmäpohjainen makeuttaja.) 4 VINKKI: Varmista, että teetä on jäähdytetty. 5 Valinnainen lisäosa: Ground kardemumma. 6 valokuvan saldo: Jackie Newgent

Ruokainfo

27g Carbs

12g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 2g
2%
Hiilihydraatit 27g
13%
Ruokavalmisteet 5g Sokerit 47g
9%> Rasvahappojen rasva 2g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 12g 7%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut
RECIPES
RECIPES
Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä

RECIPES

Instagram on täynnä

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet