Meditaatio & valon merkitys

Monet ihmiset kertovat kokemuksesta nähdä valot meditaation aikana. Nämä valot voivat vaihdella pienistä, kuohuviiniä, komeetta muistuttavista vilkkuista hehkuviin palloihin yltäkylliseen henkiseen valoon nähden, joista jotkut viittaavat "suuri valkoinen valo". Erilaiset henkiset perinteet ja meditaatiomenetelmät asettavat eri merkityksiä näihin valoihin, joten mikä merkitys heillä on, mikäli sellainen on, riippuu siitä, mitä yksilö ajattelee heistä.

Päivän video

Buddhalainen näkökulma < Buddhalaisen meditaation kevyen visualisoinnin tarkoitus on soveltaa tietoisuutta tai keskittynyttä henkistä läsnäoloa olosuhteisiin, joissa mieli tavallisesti vaeltaa, kuten esimerkiksi astioiden tekemisessä. Huolimatta sellaisten visualisointimenetelmien käytöstä, joilla on todelliset valot, ei ole korostettu eikä niillä ole mitään erityistä symbolista merkitystä buddhalaisessa meditaatiossa. Buddhalainen meditaatio keskittyy impermanenssiin tai ymmärrykseen, että kaikki voi muuttua. Tämä kestämättömyys olisi sovellettava kaikkiin meditaatioon nähtäviin valoihin kuin mihin tahansa muuhun.

Kundalini-meditaation perinteet käsittävät "suuren valkean valon" käsityksen taivaallisesta valosta, joka sisältää meditaattorin ja antaa jonkinlaisen henkisen ymmärryksen. Kundalini-meditaatio voi myös nähdä muita valoja, kuten kuohuviiniä komeetan muotoja, hehkuva palloja tai kaleidoskooppikuvia. Näitä valoja voidaan tulkita useilla eri tavoilla, kuten "pranan" tai henkisen energian ilmentymillä tai jopa todellisten henkien avulla. Tämä riippuu luonnollisesti meditaattorin henkilökohtaisista uskomuksista.

Meditaatioopettaja Swami Rama on kirjoittanut, että monet meditaattorit olettavat, että heillä on syvällisiä hengellisiä kokemuksia, kun he vain kokevat oman alitajuntaansa luodut hallusinaatiot. Swami Rama on myös ilmoittanut, että meditaattorin ei koskaan pitäisi keskittyä siihen, että hänellä olisi erityinen kokemus, kuten valotusnäkymä, vaikka jotkut meditoijat näkevät spontaanisti valot harjoitellessaan. Tärkeää on muistaa, että näkeminen jotain valoa ei ole meditaation tarkoitus vaan vain sivuvaikutus, joka tapahtuu joillekin ihmisille. Valot eivät näe sitä, että meditaatio ei toimi.

Swami Sivananda

Swami Sivananda, toinen meditaation opettaja, valot, jotka joskus ilmestyvät meditaation aikana, ovat osoitus siitä, että ihmiskehossa olevat "chakrat" tai hengelliset keskukset on aktivoitu. Vaikka Swami Sivananda tulkitsee valojen näkemystä henkisenä merkityksenä, hän varoittaa, että se ei edusta todellista valaistumista, eikä sitä pitäisi koskaan käyttää tekosyynä asettaa itsensä eräänlaiseksi guruksi.Swami Sivananda pitää ajovalaisimien näkemystä meditaation aikana osoituksena siitä, että jonkin verran edistystä on tapahtunut ja että meditaattorin tulisi keskittyä itse meditaatioon samalla kun valot eivät huomioi.