Välimeren Mezze Platter Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- 42g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- Vähennetään
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Hummus, paahdetut paprikat ja oliat täyttäen proteiinit ja kuidut.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 2 rkl paahdettua punasipulia
- 2/3 kuppi hummus
- 20 oliivaa
- 8 gluteeniton keksejä
OHJEITA
1 Aseta paprikat, hummusta ja oliiveja levylle. 2 Tarjoile kekseillä.42g Carbs
38g Proteiini% DV *
- Yhteensä rasvaa 28g
- 574 KALORIT PALJONTAAN
- 42%
| Vähärasvainen rasva 4g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 1624mg | |
| 67% | Hiilihydraatit 42g |
| 20% | Proteiini 38g |
| 25% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino |
