Mermaid Toast Recipe
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 2
- KÄYTTÖÖN
- TERVEYSTIEDOT
- 42g Rasva
- 4-Ainekset banaanipannukakkuja
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Luomaan maaginen Mermaid Toast, ruoan stylisti Vibrant & Pure sekoittaa vihannesten uutteet kermajuustoon ja pyörii niitä paahdetun leivän viipaleille. Meidän versio käyttää meijerituotteita kermajuustoa sekä kurkumaa (anti-inflammatorisia), pitaya (immuunivahvistin), Blue Majik (auttaa lisäämään energiaa) ja spirullina (runsaasti proteiineja ja hyvä antioksidanttien lähde). Hanki luovia ja ylistä värikkäitä paahtoleipääsi vegaanisilla sprinkleillä, hedelmillä tai retiisihelmillä ja kultaisella lehdellä.
AINESOSET
PALAUTTAA 2
- 2 siivu täysjyväleipää
- 1 1/8 cups Maitotuotematon kermajuusto Vaihtoehto
- 1/2 tl Blue Majik
- 1 / 2 tl Orgaanista spirulinajauhetta
- 1/2 tl Kurkuma
- 1/2 tl Pitaya
KÄYTTÖÖN
1 Pane leipäviipaleet ja levitä rkl rypsi- tai kastike maitokuustoa kukin viipale. 2 Jaa jäljelle jäävä lypsättömän kermajuuston neljään kulhoon. 3 Sekoita 1/2 tl jauhettuja superruokia (spirulina, Blue Majik, kurkuma ja raastettu pitaya) * kullekin astiaan lisäämällä siihen lisää, kunnes saavutat halutun värin. 4 Pyöritä värillisiä kermajuustoja toastesi päälle voinveitsellä tai offset-lastalla. 5 Top vegan sprinkles, kulta lehtiä, vesimeloni retiisi leikkauksia tai mitä sydämesi toivoo. 6 * HUOMAUTUS: Yllä mainittujen superruokien lisäksi yritä käyttää matcha- tai kuivattuja ja jauhemaisia vadelmia.TERVEYSTIEDOT
42g Rasva
- 18g Carbs
- 8g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 42g | |
| 62% | Tyydyttynyt rasva 20g |
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 686mg |
| 28% | Hiilihydraatit 18g |
| 9% | Ruokavalo 2g |
| Proteiini 8g | |
| 5% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
