Lähi-itäinen Grass-Fed Steak Kebabs Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 20 m

Ole hyvä! Nämä Lähi-idän naudanlihan kebabit ovat ehdottomasti mehukkaita, varsinkin kun kukin purenta on nautittu kreikkalaisen jogurtin kanssa. Varmista, että valitset ensisijaisesti ympäristöystävällisen naudanlihan, kuten sertifioidun orgaanisen ja ruohomaisen naudanlihan.

2 tl Sitruunamehua

1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä

• 1/4 tl Jauhettua kanelia
• 1/4 tl merisuolaa
• 6 oz Lean Flank Pihvi - Raw
• 1 varsi Scallion (s)
• 1/2 suuri Green Bell Pepper
• 8 kirsikkatomaattia
• 1/2 cup Orgaaninen kreikkalainen Plain Nonfat Jogurtti
• 2 rkl tuoretta mintunlehteä
• OHJEITA
• 1 Kuumenna lämmitettävä grilli tai grillikatos keskilämmöllä. 2 Levitä keskikokoiseen kulhoon sitruunamehu, öljy, kaneli ja suola. 3 Leikkaa naudanliha ja paprika 8 kuutioiksi. Lisää naudanliha kuutioihin ja scallion kulhoon ja heittää kokonaan päällykseen. 4 Aseta naudanliha, paprika ja tomaatit neljään (8 tuuman) vartaaseen. Grillaa naudan-vihannesten vartaat kunnes liha on vähintään keskikokoista, noin 5-7 minuuttia. 5 Tarjoa yogurtin päällä ja ripottele mintun kanssa. 6 valokuvan luotto: jackie newgent

Ruokainfo

23g Rasva

17g Carbs

50g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 23g

34%

Hiilihydraatit 17g
8%	Ruokavalmiste 4g
Sokerit 10g
9%> Tyydyttynyt rasva 5g	Kolesteroli 109mg < Proteiini 50g
33%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokajätteessä edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI
Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike
RECIPES	16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä
RECIPES

Miten Avokado Taide, jonka Instagram on peitetty

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

4-ainesosat banaanipannukakkuja

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >