Minttu Chip Maca Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- 2 kauhaa Ranskalaista vaniljaa ravitsevaa ravistelua
- 2 rkl Raw Cacao Nibs
- 16g Carbs
- % DV *
- Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
tehosta energiaasi. Maca-jauheella on monia terveysominaisuuksia, kuten auttaa elimistösi vastustamaan stressiä, tasapainottamaan hormonitasoja sekä kääntämään seksuaalista toimintahäiriötä. Cacao on täynnä antioksidantteja ja tryptofaania, jotka ovat serotoniinin rakennuspalikoita, "onnellinen" kemikaali, joka vapautuu elimistössä syömisen aikana.
2 kauhaa Ranskalaista vaniljaa ravitsevaa ravistelua
2 rkl Raw Cacao Nibs
- 1 rkl
- PISTE 2 < 2 tl Maca-jauhetta
- 8 Ice Cube
- KÄYTTÖOHJEET
- 1 Ohjeet: 2 Aseta kaikki ainesosat sekoittimeen, paitsi kaakaoput ja sekoita, kunnes se on sileä. 3 Lisää cacao nibs ja sekoita noin 10 sekuntia, jotta cacao nibs on sekoitettu smoothie, mutta rakenne on edelleen kapea. 4 5 Koristele tuoretta mintunlehteä ja nauti!
- TERVEYSTIEDOT
11g Rasva
16g Carbs
18g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 11g
-
15%
-
Hiilihydraatit 16g
| 8% | |
| Dietary Fiber 3g | Sokerit 4g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 4g | |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 18g | 11% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| 4-Ainekset banaanipannukakkuja | |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut | RECIPES |
| 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä |
