Sinappi lasitetut porkkanat resepti
Sisällysluettelo:
- 2 rkl väkevää voita
- 1 rkl Dijon-sinappi
- % DV *
- 6% rasva
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Raw porkkanat ovat yleinen välipala ruokaa parempi valinta kuin pelimerkit tai keksejä. Mutta ruoanlaitto lisää niiden beetakaroteenipitoisuutta, mikä on tärkeää silmien terveydelle.
2 rkl väkevää voita
1 rkl Dijon-sinappi
- 1 rkl Hunajaa
- VÄHINTÄÄN ! - 1 ->
- OHJEET
- 1 Kuumenna suuri pannu keskilämpötilalla2 Lisää 1 rkl voita ja sekoita kevyesti sulattaa3 Lisää porkkanoita, sekoita ja laita kansi pannulle, jotta he voivat valmistaa useita minuuttia4 Sekoita uudestaan ja lisää 1-2 rkl vettä, jos ne tarttuvat kiinni5 Keitä kunnes makea, vielä viisi minuuttia6 Lisää jäljellä olevat ainesosat ja sekoita perusteellisesti yhdistämään
1 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 4g
6% rasva
-
14g Carbons
-
-
Hiilihydraatit 14 g
| 6% | |
| Ruokavalmiste 3g | Sokerit 8g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 2g | |
| Kolesteroli 10mg < Proteiini 1g | 0% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES | 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut |
| RECIPES |
