Luonnolliset tapoja pitää mustat pääntukot

Vaikuttaa sekä nuoriin että vanhoihin, mustapäihin ovat tukkeutuneet huokoset, jotka vaivastavat ihon ulkonäköä. Vaikka musta värimuutos saattaa tuntua loukkuun likaa, se on todellakin kuolleita ihosoluja, liiallista sebumia ja bakteereja, jotka ovat muuttuneet pimeiksi altistumisesta ilmalle. Ehkäisy on avain tekijä mustapäiden torjumisessa - pysäyttää ne ennen kuin heillä on koskaan mahdollisuus muodostaa. Näin luonnollisella tavalla on sekä terve että yllättävän yksinkertainen.

Päivän video

Hygienia

Pidä ihosi puhtaana päivittäisessä pesussa on olennainen osa mustapäiden ehkäisyä vähentämällä bakteerien määrää iholla. Valitse mieto saippua ja pese ihosi kahdesti päivässä, aamulla ja yönä. Kaikki kasvopesut eivät ole samat, joten ainesosien lukemisen aika voi maksaa pitkällä aikavälillä. Suihkuutuminen hikisen harjoittelun jälkeen on myös hyödyllistä, sillä hiki voi kuljettaa bakteereja ihon läpi ja aiheuttaa mustapäitä.

Makeup ja Lotions

Ole varovainen kaikista ihoasi kohdista, ja valitse tuotteista, jotka eivät ole yhteisvaikutuksia. Noncomdogenic tuotteet ovat veteen perustuvia eikä öljypohjaisia ​​ja ovat kevyempiä iholle ja vähemmän todennäköisesti tukkia huokosi. Varmista, että pestä pois kaikki meikki, voiteet ja aurinkovoiteet päivän lopussa ennen nukkumaanmenoa. Jätä tietoon asioista, jotka koskettavat kasvosi, kuten sormesi ja vaatteet. Sormenpääsi levittävät öljyjä ja voivat johtaa luodun mustanpäiden syntymiseen. Pidä hiuksesi vetäytyneenä pois iholta ja pese tyynyliina vähintään viikoittain. Sinun tyynyliinan ansaitsee ihon iholta tulevia öljyjä ja voi jakaa ne takaisin kasvoillesi.

Ruokavalio

Elintarvikkeet, jotka sisältävät A-, B- ja C-vitamiineja sekä sinkkiä ja L-karoteenia, ovat erittäin hyödyllisiä terveellisen ihon ylläpitämiseksi. Tummanvihreät lehtivihannekset, kala, meijeri ja munat ovat vain muutamia elintarvikkeita, jotka ylpeillä näillä välttämättömillä vitamiineilla ja ravintoaineilla. Jalostetut sokerit ja tyhjät hiilihydraatit voivat palauttaa edistyksen, joten hemmottele makeat hampaasi säästeliäästi. Juo runsaasti vettä joka päivä ja rajoita kofeiinin saantia. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin teet ruokavalionne perusteellisia muutoksia.

Natural Ideas

Pikemminkin kuin kun valitset kaupallisista akne-tuotteista ja ajankohtaisista voiteista, tutustu pikkuastiasi. Murskattu appelsiininkuori tai keittämättömät kaurahiutaleet, jotka sekoitetaan lämpimään veteen, luo yksinkertaisen ja tehokkaan kasvonsuojaimen, jotta ihosi ei pääse liian rasvaiseksi. Jätä kotitekoinen injektio iholle vähintään 15 minuuttia ja käytä pehmeää, kosteaa liinaa poistamalla se. Kokeile ihon kerran tai kahdesti viikossa iholla 15-20 minuuttia, jotta se pysyy puhtaana. Honeyilla on antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä turvallisen ja tehokkaan ihonhoidon.Käytä hunajaa puhtaimmassa muodossaan välttäen luonnottomia makuja ja tuoksuja.