Ei-paista hunajaa maapähkinävoi keksejä resepti
Sisällysluettelo:
- Ainesosat
- 1/2 cup Tumma Chocolate Chips
- 10g Rasva
- 6g Proteiini
- Kokonaisrasva 10g
- 10 Matala Carb aamiaiset, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 15 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 20 m
maapähkinävoita ja suklaata sekä hieman hunajaa makeasta hunajasta. Kauran lisäys lisää kuitu- ja kasviproteiinia, joka tekee niistä erittäin tyydyttävän.
Ainesosat
1/2 cup Tumma Chocolate Chips
- 1 / OHJEITA
- 1 Yhdistä seuraavat ainesosat kulhoon: 2 ½ kuppi valssatun kauran, ⅓ kuppi maapähkinävoita, 3 rkl hunajaa, ½ cup tummaa suklaata. 2 Sekoita perusteellisesti. 3 Muffinsisäisen muotin käyttäminen evästeen muodostamiseen. 4 Tämä resepti toimii hyvin myös mini muffinssien kanssa. Se tuottaa kahdeksan 230 kalori-annosta.
- TERVEYSTIEDOT
10g Rasva
36g Carbs6g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 10g
- 14%
- Hiilihydraatit 36g
- 18%
| Ruokavärit 4g | |
| Sokerit 18g | 9%> Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 6g | |
| 3% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ravintolisässä edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| RECIPES | |
| Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu | |
| RECIPES | Kuinka RECIPES |
| Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike |
