Ravitsemukselliset juomat gastriitille
Sisällysluettelo:
Gastriitti on terveysongelma, joka ilmenee, kun bakteeri Helicobacter pylori tai H. pylori vaurioittaa vatsaan limakalvoja, toteaa Johns Hopkinsin lasten keskus. Gastriitille on tunnusomaista tylsä vatsakipu tai kipu ja muut oireet. H. pylorin välisen tiedonsiirron tarkka mekanismi ei ole tiedossa. Tietyt ravitsemukselliset juomat, erityisesti yrttiteet, voivat olla hyödyllisiä tämän terveysongelman hoitamisessa. Sinun tulee kuitenkin aina tarkistaa ensin ravitsemuksellisten juomien ansioita ja haittoja lääkärisi kanssa.
Päivän video
Gastriitti Tausta
->
H. pylori-infektio, vaikkakin yleinen syy gastriittiin, ei ole ainoa saastuttava tekijä tämän terveysongelman suhteen. Mukaan "New York Times Terveys-opas," gastriitti voi johtua myös kuluttavat suuria määriä alkoholia ja pitkäaikainen käyttö tiettyjen lääkkeiden, kuten naprokseeni ja ibuprofeeni. Vähemmän tavallisia syitä tähän sairauteen ovat pitkittynyt ja vakava stressi, virusinfektiot ja tietyt autoimmuunisairaudet. Jos sinulla on gastriitti, saatat tuntea kipua yläosassasi, menettää ruokahalun ja kokea pahoinvointia ja oksentelua.
Ravitsemusjuomat
->
Ravitsemukselliset juomat kulutetaan monista syistä. Jotkut ihmiset kuluttavat ravitsemuksellisia juomia, jotka auttavat laihtumista, palaavat nopeasti harjoittelusta tai parantavat ravitsemuksellista asemaa. Esimerkkejä nykyaikaisista ravitsemusjuomista ovat Boost, Benevia, ONEsource, Isopure ja Ensure. Näiden juomien valmistajilla on lukuisia terveydellisiä hyötyjä, jotka liittyvät niiden kulutukseen, vaikka niiden tehokkuus hoidettaessa olosuhteita, kuten gastriitti, on tuntematon. Ainakin yksi Näiden juomien Varmista, toteaa, että se on nestemäinen ravintolisä, joka sisältää erityisen sekoituksen prebiootit ja antioksidantteja, jotka kannustaa oikea ruoansulatuskanavan terveyttä. Harkitse sellaisten ravitsemuksellisten juomien välttäminen, jotka sisältävät suklaata tai kofeiinia, koska nämä aineet voivat pahentaa gastriittiasi. Keskustele tämän tyyppisten ravitsemuksellisten juomien kanssa lääkärisi kanssa.
Yrttiteet
->
Yrttiteetit voivat olla erityisen hyödyllisiä gastriittiasi hoidettaessa. Hänen kirjassaan "Luonnollinen apteekki" lääkäri Alan R. Gaby toteaa, että seuraavat keinotekoiset keinot, joita voi käyttää teetä tai juomaa, voivat olla hyödyllisiä tämän terveydenhuollon kannalta: lakritsi, betoni, liukas jalava, marshmallow, rakkolevy, kullankaivaja ja kamomilla.Juomat, jotka sisältävät merkittäviä määriä vitamiineja A ja C ja beetakaroteenia, voivat myös olla hyödyllisiä. Gaby suosittelee, että vältät alkoholin kulutuksen, jos sinulla on gastriitti.
Suositeltava juoma
->
Kamomilla sisältäviä teelejä voi olla yksi hyödyllisimmistä ravitsemuksellisista juomista gastriittiasi hoidettaessa. Gaby toteaa, että kamomilla teetä sisältää apigensiinia, joka auttaa vahingoittuneita limakalvoja paranemaan. Tämä aine estää myös H. pylorin vaikutukset ja kamamuleeni - toinen kamomilla oleva aktiivinen ainesosa - auttaa vähentämään haitallista vapaaradikaalitoimintaa kehossasi. Kamomilisateen käyttö ravitsemuksellisena juomana mahalaukun torjunnassa saattaa edellyttää tieteellistä lisätutkimusta satunnaistetuilla kontrolloiduilla tutkimuksilla.
Varoitus
->
