Pähkinäinen Chia-aamiainen Crunch-resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 11g Rasva
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- No-Cook Vegaaninen tumma suklaan vanukas
- 16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Uusi "se" crunch ja proteiini.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 1/3 kuppi keitettyä quinoa
- 3/4 cup plain mantelojogurttia
- 2 tl chia siemeniä
OHJEET
1 Ylivoima quinoa ja chia siemeniä.TERVEYSTIEDOT
11g Rasva
- 31g Carbs
- 8g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 11g | |
| 16% | Hiilihydraatit 31g |
| 15% | |
| Ruokavärit 6g | Sokerit 8g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 0g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 8g |
| 5% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Miten avokadon taidetta tehdään. Instagram on pakattu |
RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja
